32款必吃辅食,解决宝宝各种问题

宝宝在不同时期对辅食需求有不同

妈妈们可以根据宝宝的情况,给宝宝添加对应的辅食哦。

辅食系列1需要加“铁”阶段。

一般宝宝在6个月后就要注意添加这部分辅食啦。

红枣山药泥(7m+)

猪肝泥(8m+)

肝泥粥(10m+)

黄瓜牛肉软饭(10m+)

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辅食系列2需要加“钙”阶段

这一点妈妈们需要留心宝宝身高增长情况,如果在不同月龄增加比较慢,而且平时总是出汗多的话,就要注意给宝宝补充哦。

虾蓉粥(8m+)

奶香土豆泥(10m+)

鱼肉松粥(10m+)

虾仁豆腐泥(12m+)

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辅食系列3需要加“锌”阶段

如果宝宝吃辅食不积极、头发偏黄,可以试试给宝宝添加含“锌”的辅食哦。

莲藕苹果糊(7m+)

蛋黄南瓜小米粥(8m+)

蛋黄地瓜粥(8m+)

香蕉苹果泥(10m+)

辅食系列4想要小宝宝更机灵

这类辅食,平时也可以让宝宝多吃哦。

三文鱼粥(8m+)

蛋黄粥(8m+)

鱼丝烩粟米(11m+)

果仁玉米粥(12m+)

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辅食系列5让宝宝更好地长肉肉

牛肉是不错的选择,和蔬果搭配更佳。

奶酪鲜蔬泥(10m+)

银鱼生菜粥(10m+)

红豆牛肉饭(10m+)

菠菜牛肉粥(12m+)

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辅食系列6应对身体小情绪

偶尔感冒身体不适,宝宝食欲不好,可以试试这些开胃又呵护小身体的辅食。

番茄肉泥(7m+)

莲藕粥(9m+)

番茄汁(9m+)

小米蛋奶粥(10m+)

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辅食系列7宝宝费力

遇到这种情况先别急,给宝宝多喝水,多按摩小肚肚,给宝宝吃容易消化的辅食。

胡萝卜山药粥(8m+)

山药麦糊(9m+)

杂蔬鸡肉稀饭(10m+)

西红柿鸡肝粥(10m+)

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辅食系列8小肚肚闹情绪

先查清原因,对症缓解,同时补充身体所需物质。

菜末米汤(5m+)

苹果汁(6m+)

苹果米粉泥(6m+)

菠菜面(7m+)

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