你可能需要注意宝宝吃饭的时机、饮食内容，以及用餐的器具。
·适当的时机。若你还在亲喂宝宝，应该在一天中奶水量最少的时候，给宝宝喝奶，大多数女性的奶水分泌，通常在下午或傍晚时较少。若宝宝一早看起来很饿，可以喂一些固体食物，一开始先从一天一餐，下个月再开始增加成早晚两餐。
·为宝宝增添乐趣。若你下午五点开始为宝宝准备食物，但宝宝一点也不想吃，你就不必照着原定计划走。宝宝累了或烦躁不安时，不要尝试喂食，等到宝宝清醒且开心的时候再开始。不要让宝宝吃太多，这是长期抗战，要帮助宝宝在断奶的阶段，养成良好的健康习惯。
·不要过度喂食。一开始先给一点母奶或配方奶，当作开胃菜。这样的话，宝宝就能够开始尝试新菜色，也不会觉得无趣。
·做好心理准备，吃饭要花很长的时间。不要因为忙碌而简单煮一煮，喂宝宝花的时间，会比煮饭还长，最好能够花很多时间，在这件事上面。
·做好协助的角色。若你给宝宝机会自己吃，宝宝会吃更多也更快。在尝试把食物喂到嘴里前，先摆在桌上或是高脚椅的托盘上，让宝宝有机会观察、揉捏、压扁、磨碎、甚至提早品尝菜色。
·先吸引宝宝的目光。有时候第一餐并不是正餐，只是个前戏，让宝宝在断奶阶段习惯食物。请把食物轻碰嘴唇，给宝宝一点反应时间。若宝宝喜欢那个味道，就会张嘴。喂饭时，可以将汤匙放里面一些，让宝宝更容易吞下去，不过要当心汤匙不要太深入，以免宝宝呛到。
·适可而止。如果宝宝不想吃，绝对不要逼他吃下去。根据宝宝的反应，你会知道宝宝什么时候不想吃了，像是哭闹、回避、嘴巴紧闭、放下或扔食物。
·断奶食物。大家都同意，一开始最适合宝宝的流质食物，就是母奶，但宝宝断奶时，适合先吃什么呢？你可以喂宝宝吃麦片、水果或蔬菜，替宝宝选择断奶食物时，请谘询儿科医生的意见。
务必记得，你没办法在第一次尝试时，就知道宝宝喜不喜欢特定食物。大部分的宝宝不管喜不喜欢，一开始都会闭紧小嘴，尤其是酸辣口味的食物。若你想继续喂宝宝，请注意宝宝第二次的反应。