编辑：张大猫
怀孕对于女性来说可太不轻松了，不光自己要遭受各种妊娠反应的折磨，还要担心胎儿在肚子里的状态。尤其是中晚期，随着胎儿越发成熟，他们在子宫里也不会太消停。
没事就动一动，伸伸胳膊伸伸腿啥的，保不齐还会来一套军体拳。胎动对于孕妈来说一般影响不大，但对于胎儿自身来说可就不一定了。整不好就会整出五花大绑的“脐带绕颈”。
孕检报告的一行小字，给宝妈吓蒙了
昨晚新手孕妈小陶给我发消息，说是有事问我。我正疑惑，她给我发来一张孕检报告。原来白天小陶去孕检了，检查完之后医生扫了一遍孕检报告，跟她说一切正常，然后几句话就把她打发了。
小陶本来没想啥，回家之后自己拿着报告看了一会儿，上面都的术语都比较专业也看不懂，直到在后面看见一行小字，“脐带绕颈一周”。这可把小陶吓了一跳，“脐带绕颈”这个词她可太熟悉了。
前几天群里人聊天，还说到了“脐带绕颈”的事。当时小陶记得很清楚，有宝妈说就赶上了“脐带绕颈”，最后只能剖宫产。现在看来，莫不是自己也要走上开刀这条路了？
小陶不确定是不是医生没注意，还是这“脐带绕颈一周”并不严重。思来想去，就只好来问问我。我笑着安慰她，“没事，医生肯定看到这行字了。而且一般来说脐带绕颈一周问题不大。你按时产检就没问题。”
其实类似小陶这样的情况很常见，脐带绕颈也是一种常见的孕期情况。绕颈一周基本都不需要太担心。
脐带绕颈是咋回事？
脐带绕颈，顾名思义，就是胎儿的颈部被脐带缠绕住了。一般来说缠绕一圈被称为绕颈一周，两圈就是两周，以此类推。
出现脐带绕颈的原因有很多，比如羊水过多、脐带过长、胎儿过小、胎动频发等等，都会引发脐带绕颈的情况出现。
在胎儿正常没问题的情况下，多数脐带绕颈都是由于胎动造成的，大多时候的情况也都是绕颈一周。脐带绕颈可能会发生任何时间，孩子自己绕进去的也可能自己绕出来。
即便孕检发现了这种情况，孕妈也不用太着急，只要缠绕周数不多，医生也没说有啥问题，就不用太担心。不要给自己增加多余的心理负担。
脐带绕颈对胎儿有影响吗？
一般情况下，脐带绕颈1周或2周问题都不大。这种情况下对胎儿没什么影响。但如果绕的周数比较多，而且缠绕的比较紧，这就有些危险了。
多周数脐带绕颈很可能会影响胎儿的血流和氧气供应，严重的可能会危机胎儿的安全。不过这种情况出现的几率非常低。多数时候孕妈都不需要担心。
孕妈日常需要做的就是按时孕检，一次别落下。而且从28周之后，要记得检测胎动。最简单的方式就是自己数。具体方法大家都懂这里不再赘述。
每天早中晚3次检测胎动，一次检测时间一个小时即可，然后做好记录。只要胎动没有异常就没问题。如果出现异常要及时就医。
脐带绕颈就一定要剖宫产？
其实跟小陶一样，很多准妈也有类似的疑惑，脐带绕颈一定需要剖宫产吗？其实未必。脐带绕颈对分娩方式的影响主要有以下两点：
由于脐带绕颈导致脐带相对变短，可能导致产程变长甚至停滞；
由于脐带绕颈情况严重，引发胎宫内缺氧。
出现上述这两种情况才要考虑顺转剖。假如脐带绕颈只缠了1周或2周，缠绕的也不是很紧，胎儿也没啥异常，而且脐带的长度足够，就不需要考虑剖宫产了。因此即便临产时出现了脐带绕颈，准妈也不用紧张。
脐带绕颈能预防吗？
脐带绕颈出现的几率和时间都比较随机，不过准妈还是可以一定程度预防的。因为多数脐带绕颈一周的原因都是胎动，引发胎动的主要原因又是孕妈的活动，从这角度来看，准妈控制好活动就能一定程度预防胎动，进而减少脐带绕颈的几率。
比如平时远离嘈杂的环境，像市场、商场、公交车、地铁等地方尽量少去，孕期活动也不要太剧烈，持续时间太久。可以在家里或者公园适当的散步做些轻缓的运动，这样对自己和胎儿都有帮助。
锦鲤妈咪爱叨叨
脐带绕颈其实是孕期十分常见的一种情况，也没啥好怕的。孕妈要做的就是谨遵医嘱，按时定期参加孕检就好了。即便是绕颈2周，对胎儿的影响也不大。
相反，这时候孕妈的心态更重要。如果因为脐带绕颈而产生了巨大的心理负担，那对分娩和胎儿的影响甚至还大于脐带绕颈。孕妈要做的，就是保持心态平和，等娃出生就好了。