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湖南株洲初一的男孩小阳，是一个患有中重度脑瘫，有斜视、反应迟钝、肢体残疾的孩子，期中考试以总分712.5分的成绩斩获班级第一全校第二十名，荣获“最美少年”称号。
记者问他最喜欢哪门课，小阳高兴地说：“我最喜欢英语课，我不用花太多时间，我还有其它更多的科目需要时间。”班主任评价他说：“平时的小测试都还可以，只是没有那么拔尖。期中考试，几乎每一科都是第一的时候，我觉得很不可思议，但又觉得是意料之中。五门单科第一，另外两门也很好，就是书写不那么好，作文分扣得多了一点点。”
由于小阳手指是变形的，他七岁上学时才学会拿笔，花了半年时间才把自己的名字写好；小阳的腿也是变形的，走起路来，一歪一扭，也走不了几步路，妈妈一个人担负着照顾小阳的重任，每天一边抱着他一边背着书包去上学，遇到下雨下雪，伞都撑不了，吃了很多苦，但是小阳的成绩让妈妈很是欣慰。
大家都觉得这太不可思议了，但是在小阳妈妈看来这没有什么难度，她说：“我崽这样算半个奇迹，主要是勤奋，虽然别的小孩比他聪明，但是他的专注能力比别人强”
一、专注力是孩子成长的必备素质
意大利著名儿童心理学家教育专家蒙台梭利致力于儿童心理学研究。
她观察儿童的日常行为，发现3岁的孩子不停地把一系列圆柱体放进孔中，然后又从孔中取出。
圆柱体的大小对应的孔的大小不同，他一遍又一遍地练习，全然忘记外界，哪怕老师在旁边唱歌，其它儿童在他身边走来走去都不能打扰他。
42岁之后，这个孩子仿佛从梦中醒来，嘴角挂着满意而愉快的笑容，这是一种所有儿童都会有的奇怪行为——重复而专注。
1、专注力有利于孩子的心理健康。
蒙台梭利指出，成年人最大的责任就是保护好孩子的专注力，保持理智的沉静，不要干扰儿童工作，在她的“儿童之家”，教师几乎没有教学，儿童遵从内心的指引而专注的工作。
她观察到专心工作的孩子就像经过休整的人，充满活力，看起来似乎感受到一种很大的欣喜。孩子自发的专注工作，满足了自己的心理发展需要。在完成工作之后，他们更有活力和健康，而蒙特梭利所做的就是给孩子们提供一个专注的环境和教具，像给钟上了发条一样，给予了钟自身不断运转的动力。
2、专注力有利于完成复杂而枯燥的工作
法国生物学家乔治·居维叶曾说过：“天才，首先是注意力”！注意力也就是专注力，专注力强的人，不易受外界干扰，专心致志，做事效率高。
牛顿并没有什么天赋，只是特别勤奋和专注，甚至达到了入迷的程度，一天，请朋友吃饭，饭菜上桌了，他又去做实验了，朋友等不到人就自己吃完走了，牛顿做完实验出来一看桌上的剩菜剩饭，自言自语道：“原来我吃过了。”
不仅仅是牛顿，很多伟大的天才，面对枯燥的实验工作，除了兴趣使然，就是拥有持久的专注力。排除一切杂念，在自己的研究领域有惊人的发现。学习也是一个艰苦的过程，如果学习上有专注力，就像集中火力去攻克难关一样，往往能达到事半功倍意想不到的效果。
二、缺乏专注力的孩子很难考出好成绩
很多家长都有这样的烦恼，孩子学习的时候，人在曹营心在汉，效率低下。对于家长而言，孩子缺乏注意力最明显的表现就是在学习上。
演员姚晨的儿子土豆，一转眼也到了上学的年纪，辅导作业是姚晨最头痛的事情。有一天，老师给孩子布置了一篇作文，要求字数100左右，这么简单的作业，土豆写了两个小时，时不时东张西望。姚晨一边陪同一边做思想工作，可孩子就是不能专心把作业写完，最后勉强收工，写得歪七扭八，不少字用拼音代替。
不少孩子都有类似的问题。写作业的时候东张西望，玩笔、玩橡皮，玩桌上一切可以玩的东西，或者喝水，上厕所，在课堂上的行为表现就是做小动作，讲话。有些老师甚至会觉得孩子有多动症，不能安心坐下来，不能持续保持注意力在作业或课堂上。这些都是缺乏专注力的行为。当然也会对学习产生不利的影响。
还有一种缺乏注意力的表现就是分神，它不像前面说的内容那么
不写作业的时候，母慈子孝。一辅导作业，就鸡飞狗跳。不少家长辅导作业，弄得血压高标。网上有个妈妈抱怨：“我孩子作业拖拖拉拉，全家人陪着熬夜，害得我第二天上班迟到。十道题错一半，粗心大意，到底是怎么学的？气得我把他的作业都撕掉了！”
虽然有些孩子没有什么大的动作，安安静静地坐在那里写作业，但是拖拉和粗心都反应了孩子其实是在走神的，他没有集中注意力，就像有些孩子貌似在认真听课，但是你一提问，他就支支吾吾摇头不会，这些都是学习上缺乏专注力的表现。
不专心，学习效率就不高，效率不高，成绩就不好。周围往复，就容易形成恶性循环，最终影响孩子的发展。
三、孩子为什么会缺乏专注力呢？
缺乏注意力的原因是多方面的。比如说，孩子没有养成专注的习惯的条件，如今家庭条件好，玩的东西多，吃的零食多，一不小心，孩子的注意力就会被这些东西带走；有的家庭生了二胎，弟弟妹妹时常来打扰。有的家庭书桌不整洁，凌乱，导致孩子分心；
有的家长喜欢在孩子旁边走来走去，人对运动的东西都有不自觉的关注，这也导致孩子分心；
有的家长缺乏耐心，在辅导作业的时候火急火燎，常常自以为是地指点江山，打扰孩子，没有给孩子营造出一种安静的氛围。
没有这种专注力，学习效果会大打折扣。专注力要从小培养，那么家长该从哪几个方面培养呢？
首先，父母在孩子学习的时候尽可能保持安静，给孩子营造良好的学习氛围
在《超级育儿师》里，有个孩子在写作业，妈妈就开始唠叨了：“你低着头，老晃悠个什么劲啊”，育儿师阻止妈妈，示意妈妈不要说话。孩子在扳手指算算术，育儿师很快捕捉到了妈妈不信任的眼神：“你是不是怀疑，他在玩，他不是在玩。”
然后，育儿师支开了妈妈：“你不要看着她，你要相信他能做好。”她跟妈妈说：“我不搂着你，你就会回头看，想监视他。”妈妈点头承认，：“是的，我老是会回头看他，让他快点快点快点，他就会更烦，更不愿意写。”做完了题目，超了时间，妈妈一脸不高兴：“刚才就是因为你不专心，所以才超时了。”
育儿师马上纠正妈妈：“你有个特别错误的假设。”后来经过询问，才知因为题目太难了，辰辰超了时间。可见父母的信任和理解是对孩子来说是多么重要。
专注力是一种自发行为，不需要人为监督，需要一个宽松安静的环境。家长总是不信任孩子，一会唠叨坐姿不对，一会唠叨眼睛离书本远一点，一会催促快一点，这些都是家长容易犯的错误，会导致孩子无法专心学习，久而久之，随着学习内容的复杂，就会养成了拖拉厌学的毛病。
其次，父母应该满足孩子的放松要求，注意劳逸结合
17岁的陈文龙以高考成绩703分获得全省理科状元，老师说：“他高一高二学习还好，但是高三成绩没有进过学校前五十名，我想到过他获得全市理科状元的可能性很大，但没有想到居然考了个全省第一。”
记者问陈文龙有什么好的学习方法，他说：“该学的时候学，该玩的时候玩，劳逸结合很重要。”陈文龙说自己喜欢跑步，爱好打篮球。果然，会学的孩子都是会玩的孩子。
脑科学家池谷裕二教授研究表明，当人感到愉悦时，大脑神经细胞就会持续高效工作。学习是脑力劳动，大脑虽然只占我们体重的2%,但是消耗的能力却是20%，大脑休息不好，是不能集中注意力学习的。成人的注意力一般保持在10-20分钟，孩子的注意力要长久保持会更难，所以在上课的时候，老师会适时地讲些小故事，达到放松的目的，让孩子紧绷的大脑劳逸结合。回家，电视有孩子爱看的球赛，综艺节目，与其让他心心恋恋，放不下，不能专心学习，不如让他看，孩子学习累了，玩游戏、听音乐、看电视能起到放松的作用。家长不反对玩，但要和他商量，用和玩耍一样多的时间来学习，玩多久就学多久，并要明确不能一边玩，一边学，玩和学要分开。
第三，父母要关心孩子的作息，保障身体健康
日本阴山英老师为了提高学生的成绩，想出了一个好办法，“早睡、早起、早吃饭。”这里旨在保证睡眠和早餐，休息好了，大脑才能高速运转，吃饱了，大脑才能专心工作。饿肚子会导致血糖低，特别是早餐，很多家长来不及准备，孩子来不及吃或不吃，对一早上的学习是很不利的。
青少年每天的睡眠时间应不少于8-10小时，良好的高质量的睡眠有利于大脑的休息，像给汽车加油一样，能马力十足。心理学家丹尼尔.戈尔曼说过：“专注力比起智商对学生成绩的影响更大。”学霸不是更聪明，而是更专注。专注源于身体和意志力，所以锻炼专注也要关心身体，从各方面保障身体和大脑的高效运转，不搞疲劳战。
第四，父母不要强迫孩子长时间保持专注
美国电学家和发明家爱迪生其实是有多动症倾向的孩子，少年爱迪生做事往往只有两三分钟的集中力，之后就要干别的事情了。读书几分钟，就会放下书本，去干别的。他的母亲从来不呵斥他，而是让他换科目去学习，做几分钟数学，然后又去阅读，然后又换别的科目。换了科目，让大脑休息了，左右脑交替使用，却没有少了学习时间。如果孩子是不能集中注意力的，用这种办法也能有效地提升学习效率。很多的几分钟，日积月累也是一笔不少的时间。在初中、高中学习科目多，学习压力大的情况下，可以采取这种交替的方式放松大脑，又不耽误学习。
蒙特梭利的研究表明，专注力是一种从小就有的能力，在成长的过程中需要成人的悉心培养和呵护，家长不过分干涉，不着急，保障孩子劳逸结合，哪怕孩子刚开始学得时候，跑得慢了一点没关系，只要有养成了专注的习惯，终究能摘到成功的果实。
陆北老师，国家二级心理咨询师，高级育儿师，大学心理教师，宝妈一枚；多平台签约作者，致力于用最直白的讲述，让父母了解最深奥的育儿知识，陪孩子一同成长！