让娃能够健康成长,
喝牛奶已经成为宝妈的心头好,
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喝牛奶也能“治”病你知道吗?
感冒,牛奶可以帮助宝宝合成抗体,
也是很好的补充营养的食物。
发烧,比其食物好消化还能补充水分。
咽喉炎,可以增强黏膜的抵抗力。
补钙也能预防近视哦!!
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好处这么多是不是就可以可劲喝了,
牛奶虽好,但也不能贪杯。
1~2岁的宝宝,每天400~600ml
2~5岁,每天奶量350~500ml,
并不是年龄越大,喝奶越多哦。
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奶的产品的分类也多种多样,
全脂和脱脂、牛奶和羊奶、牛初乳和牛奶
是不是很迷,你家的宝宝要怎么选?
五岁前的宝宝都不适合喝脱脂牛奶,
宝宝的生长快,需要的能量多,
脱脂牛奶并不能满足宝宝的发育。
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牛初乳也不能给宝宝吃,
这个阶段牛奶成分复杂,
国家都不允许加婴幼儿食物哦,
再给宝宝选牛奶的时候一定不要选牛初乳。
其实羊奶和牛奶的程度差不多,
牛奶富含钙、锌和蛋白质,羊奶富含维生素A、磷等,
根据宝宝需要选择哦。