虽然北方很冷，现在房子里有暖气，很舒服，但是我表姐打电话给我说，最近，孩子们总是在晚上踩被子，原来他们还觉得暖气太热了，怕孩子们闷了，所以晚上就把窗户打开一点。然而，孩子们仍然推着被子，腿很冷，但头上有很多汗。一遍又一遍，还喜欢睡在肚子上，听完表哥说，我是一个来的，孩子可能是积攒的食物。.
有人建议我表弟带孩子去中医医院检查。检查后，孩子的脾胃已经很虚弱了，因为食物堆积在孩子的胃里，不能消化，时间长，脾胃功能也受到损害，孩子的运输能力下降，睡眠质量也会受到影响。
事实上，儿童食物积累和脾虚的情况是很普遍的，尤其是在冬天，当天气寒冷时，身体想从外界获得更多的营养，但是父母应该同时考虑孩子的脾胃承载能力，比如如果孩子吃了太多的肉和其他难以消化的食物，很容易导致脾虚和食物的积累。因此，最好不要在冬天后补回来。有些食物不营养，但也会伤害脾胃，这比泡面更垃圾。.
进入十二月，给你的孩子吃不到三样东西。
1.油炸食品
过去，老一辈人过着贫穷的生活，老一辈人通常吃得很好，过了春节才能吃一顿好饭。虽然现在的生活很好，但节假日吃油炸食品的习惯仍然存在，现在孩子们喜欢吃的油炸食品到处都是，但是这种食物的油很多，很容易导致孩子们囤积食物，很容易生气。
2.甜食
寒假即将来临，宝宝在家里会得到最细心的照顾，但孩子们喜欢吃一些零食，也不缺糖果。我们不知道的是，糖果不适合儿童的脾胃，很容易湿热，对孩子的脾胃造成很大的伤害。
3.火锅
冬天也是人们吃火锅最常见的时间，无论是外出吃饭，还是买好食材在家吃，火锅，这些火锅球其实含有很多添加剂，会给孩子的脾胃增加负担。
当你进入农历月的时候，你也应该记得给宝宝滋补脾胃。
平时，给孩子多喝水，促进食物的分解和消化，清理积存在肠道中的食物，也可以减轻孩子的消化负担，很好地维持孩子的脾胃，不要让食物堆积困扰孩子。声明：本文内容及图片均来源网络，全部转载，内容未经核实，如有问题，请联系我们删除。