最近看了一部电影，久久不能释怀。
电影中中，妈妈像往常一样和儿子聊天：作业做完了吗？
儿子却突然冲妈妈吼到：你除了作业做完了没？你还会不会说点别的啊！
▲图片来源：《万箭穿心》
看到这里，我也怔住了，视频里的这一幕，不就是现代很多家庭的真实写照吗？
在升学压力巨大的今天，父母和孩子之间的聊天内容似乎都被学习和成绩占据了，而缺少了一种聊“废话”的意识。
调查数据显示，父母和孩子之间每天聊天时间的情况：
每天10分钟左右的，占比34.53%；
每天20分钟左右的，占比27.14%；
每天30分钟左右的，占比31.1%；
而每天聊1小时以上的，仅占7%。
在短暂的聊天时间里，父母和孩子聊的最多的就是“学习和作业”，而愿意闲聊的父母，仅占了1.6%。
有趣的是，与此同时，越来越多的父母抱怨，孩子不愿意和自己沟通。
其实根本原因就是，父母和孩子之间，总爱说“正经话”，而缺少“废话”。今天的文章，希望能给到家长们与孩子之间的沟通一些启发。
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和孩子说“废话”，是一种能力
美国心理学家曾对42个家庭做过一项调查，研究发现：相比于对话频率低的家庭，那些在健谈家庭长大的孩子，平均的智商和学习成绩都要更好。
其实仔细观察不难发现，那些家庭氛围好，和父母之间互动较多的孩子，往往在性格方面也更加惹人喜欢。
在娱乐圈，孙俪一家可谓是和谐家庭的典范，但很多人不知道，邓超和孙俪的原生家庭，可以说非常糟糕。
孙俪从小父母离异，父亲只留下了2000元赡养费便离她而去。母亲白天当售货员，晚上做清洁工，带着她过了7年居无定所的生活。
邓超曾经是个无比叛逆的人。他成长在一个重组家庭，父母动不动就打骂他。
▲图片来源：《非常道》采访截图
然而，这完全没有影响他们的育儿之路。相反，他们俩和孩子们之间的互动模式十分融洽。
在女儿花花小时候，孙俪竟然就和女儿比谁更漂亮，而女儿几乎每次都捧场：妈妈漂亮。
▲图片来源：微博@turbosun
孙俪还会和儿子谈论其他女明星，当儿子夸一个女明星口红好看时，她会调皮地说“这个简单，我也涂一个红的口红好了~”
▲图片来源：微博@turbosun
没想到儿子又接着调侃起了她的头发......
孙俪的儿子等等，是星二代里出了名的小暖男，他会在孙俪加班晚回的时候，给她留信：妈妈，我很想你，我很爱你，我会做一个好孩子。晚安，妈妈，我很崇拜你，你看起来像20岁一样年轻！
邓超再社交平台晒出和孩子们的沟通更是堪称“逗比”。
▲图片来源：微博@邓超
但也正是在这样一个父母与孩子之间能够轻松愉快沟通的家庭氛围里，孩子有了足够的安全感，才会愿意向父母表达爱意。
也正是这样融洽的沟通模式，才铸就了孩子温暖纯良的性格。
同样令人羡慕的，还有演员娄艺潇，她曾在综艺节目里透漏，自己和父母之间的相处，就像朋友一样轻松。
比如她要和朋友出去聚会，父母会调侃说“去吧，多喝点”；
她告诉父母自己谈恋爱了，父母会调侃道“你一定要对人家好，不要对不起人家”。
▲图片来源：《拜托了冰箱》
娄艺潇自嘲自己不求上进，父母在生活中对她也没有过多的说教和管束。
这样的家庭氛围，造就了她自信、从容的生活态度。
凭借《爱情公寓》走红后，娄艺潇并没有选择像很多明星一样，趁着热度，继续接戏或者上综艺，而是选择了暂时离开娱乐圈去旅行。
因为在她看来，一个人懂得取悦自己，很重要。
虽然在娱乐圈里没有大红大紫，但并不影响她豁达、从容地做自己。
很认可这样一句话：
教育不是把一个观点强塞给孩子，而是让孩子通过沟通交流，形成自己的思考。
而「闲聊」正是亲子沟通的最好状态。
衡量亲子关系，一个很重要的指标，就是父母和孩子说“废话”的能力。
父母的“废话”里不光藏着家庭的沟通模式，也影响着孩子的性格和未来。
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他们只做过孩子，没做过大人
父母和孩子之间，如果全是和学习成绩有关的话题，少了闲聊的话，这段亲子关系多半是不健康的。
如果我们总盯着成绩，孩子会错误地以为：“我不重要，我只是一个学习工具，我能对家庭做出的贡献就是好好学习，甚至我活着的意义就只有学习和成绩。”
换位思考下，每天孩子一回家，就遭到爸妈的轮流轰炸：“今天老师讲的都听懂了吗？这次考试怎么又退步了？吃完饭抓紧时间做作业。”
每当孩子想闲聊几句时，等来的都是“别说这些没用的，抓紧时间做作业。”
慢慢地我们发现，孩子越来越不爱讲话了。
知乎有个话题：成长过程中是什么导致了孩子不愿意再跟家长沟通？
有一个回答大意是这样的：
很多父母喜欢在孩子面前树立权威，他们不愿和孩子聊无用的话，总喜欢用说教的方式，把他们所谓的“经验”和“教训”传授给孩子。
可是他们忽略了，孩子之所以不能对父母感同身受，不是他们不够听话，而是因为他们只做过孩子，没做过大人。
深以为然。
我们总是抱怨孩子不愿和家长沟通，而事实上，他们只不过是不想听我们的说教而已。
父母总说“正经话”，会把孩子推得越来越远。
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说好“废话”，是父母的必修课
每个孩子都渴望被父母关注，但这种关注应该是轻松和有爱的交流，而不是喋喋不休的督促和命令。
学会和孩子说“废话”，是父母一生的必修课。
如何做更是千差万别。
说“废话”，不是指说毫无用处的话，而是要讲究闲聊的技巧。
1、少用评价式聊天，多用启发式聊天
多数父母和孩子的沟通模式中，最常见也最容易引起孩子反感的，就是评价式聊天
“这次怎么考得这么差！”
“你看看别人家的孩子！”
“赶快去做作业！”
……
脑科学和生理学研究表明：命令和催促会造成身体的生理紧张，从而向大脑发送“抗拒”的信息。
相反，如果孩子听到的是一句尊重且真诚的询问，他们的身体就会放松下来，从而向大脑发送“寻找答案”的信息。
孩子在寻找答案的过程中，感受到的是来自对方的尊重，以及他对自己能力的掌控感。
樊登老师讲过一个案例，一位爸爸，面对已经读高三却不好好学习的儿子，异常焦虑，经常对儿子的现状批评指责。
后来这位爸爸改用了启发式沟通的方法，通过和孩子闲聊，得知孩子以后的梦想是做演员。
随后他问了一系列的问题，例如：
“你的现状是什么？”
“有哪些方法和途径可以去实现这个目标？”
“你下一步的行动是什么？”
“你需要哪些资源和帮助？”
结果让人吃惊的是，这个孩子开始认真地和爸爸分析起了自己的现状，提出了要达到这一目标需要做的努力。
甚至还主动提出，让爸爸帮他找家教，补习文化课，半年后，这个孩子如愿考入了电影学院。
可能很多父母会觉得，孩子都高三了，就应该埋头学习，先考出好成绩，再去谈什么“梦想”。
可这位爸爸，正是通过看似“无用”的话题，才让孩子打开了心扉，进而去思考自己的现状。
2、父母要善于分享自己的“秘密”
心理学教授贺岭峰有个观点：
家长要想多了解孩子，就得多暴露自己，家长暴露自己越多，孩子暴露自己也会越多。
贺教授平时喜欢和女儿聊八卦，每次和女儿打电话，都能聊三四个小时，除了几句有用的话以外，其他都是闲聊。
女儿会告诉他，最近有几个男生在追自己，而贺教授也会和女儿分享他当年谈恋爱的故事和感受。
很认同这样一句话：优秀的父母不把自己当家长，懂得蹲下来平视孩子。
和孩子聊“废话”，就是如此。
不把自己当家长，不总是说教，以朋友的身份和孩子对话，孩子感受到爱与被尊重，才更愿意和我们敞开心扉。
不要带太多的目的性，不是所有的聊天都要告诉孩子什么大道理。
希望所有的父母都能明白，家是一个讲感情的地方。
我们以为的浪费时间所说的那些“废话”，最终都会变成孩子和我们之间，最珍贵的记忆。
文末记得点个「在看」，为我们与孩子无碍的沟通。