文|媛妈育儿日记原创，欢迎个人转发和分享
“十月怀胎，一朝分娩”，读起来只有简单的8个字，但怀孕期间各种辛苦以及分娩后的身体恢复，究竟有多累多难熬，只恐怕有产妇自己知道。
我们常说生孩子就像在“鬼门关”走了一遭，这可不是夸张。分娩虽然是迎接生命，但对产妇来说，就等于进行一场大手术，对身体的损伤非常大。
每个产妇分娩，都要消耗了全部的体力和大部分元气，身体的这些损伤需要很长时间才能休息恢复。
因此，“坐月子”成为我国流传上千年的传统，宝妈可以在这段时间休养生息，目的就是保证日后的身体健康。
即便是光鲜亮丽的女明星，也需要坐月子才能恢复往日光彩，如果身体恢复不好，会带来一系列健康问题。而这其中最有说服力的例子，当属赵丽颖和颖儿了。
赵丽颖复出状态佳，月子没坐好的颖儿身体却惹人忧
赵丽颖知道自己怀孕后，很快就结束了手上的工作，虽然还没到预产期，但为了更好地养胎，还是不想让自己那么劳累。
而颖儿就完全没有赵丽颖的养胎意识，同为85后小花，但可能是因为事业压力大，担心自己被别人取代。
本来颖儿怀的是双胞胎，但由于分娩前一直在拍戏，过度疲劳导致一个胎儿小产，只留下了一个，颖儿此时才意识到要停止手下的工作。
尽管有很多工作，赵丽颖也没有生完宝宝就立刻复出工作，而是坚持坐完月子，把身体养好了才出现在大众面前。
事实证明赵丽颖的决定是对的，生完孩子认真恢复的她，不仅气色好而且身材完全没有走样，现在的她依旧是娱乐圈的“拼命十三娘”，完全不像生过宝宝的人。
相比之下，颖儿就没有赵丽颖这么幸运了，颖儿曾经在节目上说过自己和老公是AA制的生活，所以颖儿为了给宝宝赚奶粉钱，给自己赚生活费，月子只坐了9天，就开始工作了。
而且为了尽快恢复身材，颖儿生完孩子就用束腰紧紧勒着自己的肚子，为了减肥每天只吃一粒老干妈，月子餐也是干巴巴的，完全就是减肥餐。
没好好坐月子恢复的颖儿，很快就发现自己的身体素质越来越差，日渐虚弱，参加节目时连行李箱都搬不动，被远远甩在后面。
不仅如此，颖儿睡前还抱怨自己拍戏一天下来就会腰酸背痛，因为自己没坐好月子，而且月子期间还拼命减肥，这些都大大损害了颖儿的身体。
赵丽颖是87年的，颖儿是88年的，赵丽颖还比颖儿大一岁，两个人虽然都是85后，但是认真坐月子的赵丽颖产后复出状态非常好，而没坐好月子的颖儿身体却出现了各种各样的问题。
生活中也有很多年轻妈妈为了减轻家庭的压力，或者不想失去工作，不好好坐月子，一心只顾着上班。
但看到赵丽颖和颖儿的对比，我们应该明白：不管明星还是普通人，生完孩子都该好好坐月子恢复身体，这样才有更好的精力照顾孩子。如果月子没坐好，身体真的会落下很多病。
为什么坐月子身体就能恢复？
一般来说，我们每个人的身体骨节都是闭合的，但女性在分娩时需要用力帮助孩子娩出，那么骨盆就会慢慢打开。
此时，身体上其他部位的骨节，都由原来闭合的状态变成松弛甚至打开的状态。即便等到顺利分娩后，骨节的缝隙也不会立刻闭合，需要一段时间慢慢恢复，月子就是最好的时期。
如果不坐月子，冷风会通过还没闭合的骨节进入产妇身体，并且被封锁在产妇身体内，加上刚生产完，身体还处于虚弱的状态，很容易形成月子病的。
月子病的表现是不定时的，大体上包括产后出现头疼、关节疼痛、腰酸背痛、易着凉等，这都可能是由于月子没做好导致的。
最令人无奈的是，月子病是治不好的，将一辈子伴随着女性，这种感觉非常痛苦。所以无论如何，为了自己和也为了孩子，一定要好好坐月子。
写在最后
母爱是十分伟大的，但想更好地照顾孩子，首先要保证自己有一个好身体，无论是为了赚奶粉钱，还是为了在职场中生存，没有什么比身体更重要。
只有自己的身体恢复好，才更有精力照顾孩子和家庭，各位新手妈妈切勿因小失大，本末倒置，到时得不偿失。