元旦小长假，受疫情影响，做好个人防护的同时，要尽量减少前往人员密集场所尤其是密闭场所，聚会聚餐等要控制人数。
想到户外走一走，又怕冷怎么办？很多人纷纷找出热水袋、暖宝宝等各种“御寒神器”。你知道吗，这些物品使用不当可能会造成低温烫伤。
“能够导致烫伤的最低温度是45℃左右，超过这个温度且较长时间接触，就可能造成皮肤烫伤。如果接触皮肤时间特别长，甚至能够造成非常严重的烫伤。”北京市隆福医院急诊科副主任医师陈雁介绍，冬季常用的各种取暖物品都可能超过45℃，比如热水袋、暖宝宝、电热毯，甚至长时间贴近脸庞打手机都可能造成低温烫伤。
陈雁表示，低温烫伤常发生在人体下肢。“下肢感觉相对迟钝，低温对皮肤疼痛刺激较轻，可能不知不觉就被烫伤了。”另外，有糖尿病周围神经病变、末梢神经损伤，脑梗塞造成的感觉功能下降或丧失、腰背疾病导致的下肢感觉减退，服用镇静安眠药物，醉酒，极度疲劳，手术后麻醉药未完全代谢等情况，也容易在使用这些取暖物品的时候造成低温烫伤。
这种相对低温对皮肤疼痛刺激较轻，容易被忽视，如果较长时间接触，可能烤熟皮肤甚至皮下组织。陈雁表示，被低温烫伤的表面看起来可能是红肿、水疱、脱皮或者发白，但创面下深度很深，表现为皮肤全层坏死，可以达到三度甚至四度创面。“如果处理不当，严重者会发生溃烂，长时间无法愈合。”
一旦发生低温烫伤，可以用凉毛巾或凉水冲烫伤处15至20分钟，这样能够减轻疼痛和红肿，可以降低出现水疱和结痂的几率。陈雁提醒，“不要用酱油、牙膏或其他别的调味料、土方等涂抹患处，容易引起烫伤处感染，不要立即弄破水疱。如果创面深，应保护创面不受污染，及时就医，由医生判断烫伤等级并治疗。”
陈雁建议，购买取暖设备一定要选择正规厂家；使用热水袋等取暖物品时，温度不要太高，不要直接接触皮肤，最好中间垫上毛巾等；睡前关闭电热毯等发热设备，间断使用；取暖物品不要长时间放在身体同一个位置。“对于认知功能不好，生活不能自理的患者，家人要经常检查局部皮肤。”
新京报记者 刘旭
校对 赵琳