文丨C妈学堂
最近，多省市地区已经敲定了中小学寒假的放假时间，并且很多省市普遍都将寒假的放假时间提前了。
比如哈市，小学生的放假时间已经提前到了元旦当天，要知道，过小年的时候可是公历2021年2月4日，距离元旦可是有一个多月的时间，从元旦开始放假，孩子们简直不要太欢乐了。
除了哈尔滨，还有很多省市也都提前了寒假的放假时间。比如吉林，从1月5日开始放假，一直到2月24日才开学，整个假期的时长达到了49天。
还有辽宁，辽宁预计在1月中旬的时候开始放假，暂定开学时间在3月1日，也就是说，辽宁的孩子们将会获得一个约45天左右的假期。
相比东北地区，其他的一些省市就没有提前的那么严重了。北京地区，暂定放假时间为1月底，开学时间定为2月28日，中规中矩，属于比较正常的寒假时间。
另外以中规中矩的方式敲定放假时间的省市，还有上海、广东、重庆、天津、南京、山东等等。
也就是说，大部分的省市虽然放寒假的起始时间并不统一，但是开学时间也会相应地提前或是滞后，总之都将假期保持在一个月之内，这也是比较常见的寒假时长。
这时候，是不是有很多小伙伴们在想，东三省的孩子们岂不是乐坏了？
站在孩子的角度来看，可能是，但是站在家长的角度来看，却未必。
假期越长，也就代表家长需要将精力放在孩子身上的时间越长，从一定的角度来看，长假其实也是一种对家长的考验。
如果家长能够很好的帮助孩子规划好整个寒假，那么孩子将会在这个假期中获得比较良性的发展。
但是，如果家长不知道如何给孩子规划好这个假期，而是放任孩子我行我素。
那么很有可能会让孩子无法获得一个有意思的假期，甚至还会因为自身的一些错误行为，而对自己的成长造成阻碍。
在这里，我们先来看看孩子们在长假期间，更容易养成一种什么样的错误习惯。
首先我们需要明白一件事，一般来说，大人是没有寒假的，只有在过年的时候才会放假。
而放假的时间大约是从大年三十放到大年初六，满打满算也就一周的时间。
但是孩子们的假期，大多都在四周左右，也就是说，孩子放假的大部分时间，都是在没有家长的专一性监管情况下进行的。
孩子放假以后，有些家长选择将孩子送到老人手中代为照看，有些家长选择给孩子报托班，有些做生意的家长可以带着孩子到店里照看，有些家长索性让孩子一个人在家等等。
不过我们能够看得出来，家长几乎没有时间对孩子进行一个专一性的照看。在这样的情况下，孩子很容易产生一些坏习惯。
孩子因为正处于成长阶段，所以自身的自制力可能不是太强，就容易被一些容易获取快乐感的项目所支配。
比如家长在假期的时候可能会发现，孩子看电视的时间很长，抽空就玩手机玩平板玩电脑，喜欢睡懒觉、熬夜等。
那么，这些坏习惯会影响孩子的哪些方面呢？很显然，看电视、玩手机等电子设备，能够对孩子的视力造成极大的影响，并且因为孩子长期维持一个姿势。
所以，孩子的身体生理循环可能会受到影响，孩子的肌体健康程度就会开始下降，从而影响孩子的身体素质。
而睡懒觉、熬夜等不良的生活作息习惯，将会打乱孩子的生物钟，让孩子的脏器无法以一种健康的状态进行工作，长此以往，孩子的身体素质将会进一步受到损害。
这还只是孩子身体上的影响，要知道，孩子的心理也可能会因此而发生改变。
长期窝在家里面，不和人交流，或是沉迷电子设备等等，都将会导致孩子处于一种缺乏社会性互动的状态，这会造成孩子做事的积极性降低，变得不愿意与人交流、胆小、怯懦、责任感差等等。
所以，在孩子放假的时候，家长一定要做点什么，以维护孩子上学期间的良好习惯，让孩子不仅可以在假期中获得快乐，更能收获健康与知识。
寒假期间，孩子在家，家长该做些什么？
比较重要的一点，就是要给孩子普及安全知识。
假期的时候，孩子可能会经常一个人在家，所以家长需要让孩子知道家里的用电、用水、用气、用火安全，要让孩子明白，电、气、水的危险之处。
另外，还需要为孩子普及一些常见的生活安全知识，比如不要玩刀、剪刀、针等锋利的物品，住楼房的孩子不要扒着窗户往下看，不要靠近楼梯口、栏杆等位置，防止下坠事件。
另外，在乘坐电梯的时候，也需要 严格遵照电梯使用规范。
接下来，就是对孩子的生活做一个作息和习惯计划了。
孩子在假期容易懈怠懒散，所以家长要协同孩子一起做一个假期的作息计划，严格的规划好每天的起床、休息时间，控制好孩子看电视、看手机等电子设备的时间，保证孩子有运动锻炼的时间，并且将学习时段也规划好。
这样，孩子就能够比较自觉地进行健康生活，而不会担心生物钟被破坏，坏习惯被养成了。
最后一点，家长还需要注意的就是孩子的饮食问题。
小孩子都是比较喜欢吃零食的，长假时期，家长可能不在家，那么孩子就可能会肆无忌惮的去吃一些垃圾食品，从而影响到孩子的正餐，导致正处于生长阶段的孩子无法汲取到足够且全面的影响，从而影响自身的身体素质。
所以，家长最好控制好的孩子的经济能力，并且将家里的饮食组成进行筛选，同时和孩子达成饮食共识，维护孩子健康的饮食习惯，避免孩子在假期期间养成不好的饮食习惯。
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