每个孩子都有自己的独特天性，你试试去发现看看！
而且，成为一个快乐的大人，远比成为「完美」的大人重要多啦！
——凯叔
文 | 任平生
高圆圆前不久的一场采访又上了热搜。
记者问她：「想参加《乘风破浪的姐姐》吗？」
她低头微微一笑，回答：「我没办法参加，我没有任何才艺可以展示。」
「所以一直不怎么上综艺也是这样的？」
「对对对，我上综艺贡献不了任何可以贡献的东西。」
高圆圆的言下之意：我只是个41岁的平庸妇女。
一时间，网友们沸腾了。
大家都在吼：「你不用比才艺，你站着就是一道风景了。」
其实，某种程度来说，高圆圆是非常自知的。
婚后一直深居简出，不再接不适合自己的电影角色。
低曝光率反而成就了神秘感和美好的荧幕记忆。
可这一切，也和一个人不断认清自我、平衡自我有着重要关系。
国民女神除了美貌，还有什么？
高圆圆平庸吗？
当然不算，毕竟她的美貌其实是众所周知的。
她的漂亮是没有攻击性的美，男女通吃的颜值和气质。
在高圆圆还在上高中时，在逛街时被星探发现。
清纯甜美的长相让星探如获至宝。
2003年，她出演《倚天屠龙记》中的周芷若时，即便是凶残歹毒的蛇蝎美人，却始终让人恨不起来。
她真正诠释了什么叫做我见犹怜。
大家都惜她的美，怜她的伤。
她也说明了并不是少女感才受欢迎，做个一个知性优雅的女人也能俘获人心。
可伴随着得体和美貌而来的，除了「国民女神」顶级称号，还有某种大众标签的绑架和固化。
毕竟国民女神不单单有着得体大方的样子，还应该在大众心中有着「什么时候就该做什么事情」传统模样。
年轻的时候，高圆圆对自己和对生活也有许多不切实际的期许。
甚至为了保持「国民女神」的称号，开始刻意练习微笑的弧度。
贤妻良母是大家给她的标签。
慢慢地，她感到不再适应。
从催婚到催生，她说，「不生孩子不是我的错。」
39岁的高圆圆在一个采访里，她聊到了「爱情，衰老，死亡」。
所有人都没有想到，女神也和大家一样在强烈地经历着自己的喜怒哀乐。
母亲四十多岁高龄生下她，而在母亲去世的前十年，她几乎寸步不离地照顾着生病的母亲。
她强烈地感到了，年迈的母亲可能随时会离去。
所以她竭尽所能给母亲更多陪伴。
每年只工作一到两个月，家里从来不请护工，一起买菜做饭。
她发现，相比于名利，她更愿意陪伴家人，沉入家常琐碎。
关于事业，她也曾狠狠地触碰过自己的天花板。
本想努力演戏，做一个好演员，贡献精彩的演技。
可当她接到一些喜欢的角色，却发现自己的驾驭能力是有限的。
拍摄《搜索》的时候，她创下了被「卡」39次的记录。
「有时候台词刚说了几个字，就被导演喊卡」
除了美貌，大家似乎并不承认她是个演员。
慢慢地，她开始承认自己其实就是一个平庸的人。
这种承认伴随着沮丧和绝望。
她知道了，天赋这个词，或许终究不属于自己。
人到中年，认清自己边界尤为重要
对于41岁的高圆圆，衰老也永远都是绕不过的话题。
她曾因为生孩子后被偷拍，被按上“身材走形”的噱头。
身材可以说是女明星最重要的本钱之一。
媒体曾爆出高圆圆皮肤松弛、暗黄的照片，还形容「美人迟暮、失去女神模样」。
高圆圆在采访里表示：
「衰老是每个人都要经历的事情，我还是很精心地护肤。但是我做了我能做的努力，还是会变老，那我接受这个变老的过程。」
其实，这何尝不是我们万千普通女人的现实。
躲不过的衰老，上有老、下有小的生活、躲不过的天花板。
亦舒曾说：「当我40岁时，略有积蓄，丈夫体贴，孩子听话，这就是成功。」
初读不解，这成功似乎太过容易，但只有真正步入中年，方能深知其中意味。
人到中年，诸多疲累焦虑，甚少舒适欢愉。
前不久，一个短视频火遍全网。
广州一家医院，一位宝妈左手环抱正在输液的大宝，右手托着无人帮衬的二宝。
二胎妈妈们看了表示自己也是从一拖二的日子里这么熬过来的。
「孕期挺着肚子和一岁的大宝去医院产检。 」
「陪大宝打针，现在是去哪都是背着小宝，拉着大宝……」
不管怎么说，生活就是这样，一半海水，一半火焰。
我们每个人都在冷暖自知中，接受着真实的生活。
年轻的时候，我们对自己的期待值总是特别高。
而变老就是一个慢慢认清自己的过程。
在高圆圆陪伴母亲的日子里，她找到了自己另外的 「天命」：去爱人。
「在特别爱一个人、为他付出的状态里，我觉得幸福，觉得真正满足。」
她找到了自己爱做的事，慢慢知道了演戏不是自己唯一的天命。
懂了顺应人生的节奏，认清了自己边界，没有太在意身上的标签。
褪去外貌的壳子，你可以感受得到这才是一个真实的在爱和在生活的女人。
一个真实的在憧憬，并且不害怕憧憬的女人。
世俗、落地、真实，但却炙热、充满力量。
「弱」得理直气壮，也是一种智慧
从心理学上来说，在人生这条路上，「面对真实」是任何人一生都绕不开的话题。
「想要变得更好」是健康自恋的基础，是一个人安全感、自信、自尊、自爱的重要来源。
但如果执着于完美，这也是一个人自卑、自大、低自尊、失衡的开始。
我们时常可以看到在心理咨询中，那些痛苦最重的来访者，通常都伴有严重的自我攻击。
比如，卓越强迫症的基本逻辑是「不卓越，不配活」。
又比如，整容上瘾者的心中永远都有一个「最好、最优」的幻象。
高圆圆在采访中说自己没有任何才艺可以展示，她弱得理直气壮。
为什么？
从偏执到平和，至少需要两个条件：
第一是基本满足，也就是我们能在一些事情获得一些成就。
基本的满足，意味着你与其他人建立了足够的连接；
就如高圆圆在普通的事情上找到了爱人的意义。
就如我们在每日的劳作里获得认同、找到慰藉。
身边一个主持人朋友曾经的雄心是拥抱所有的掌声，保持精美高级的名媛生活。
她不允许自己不带妆出现在公共场合，无法接受穿平底鞋在舞台上主持。
后来，她突然宣布离开电视台，离开北京带着自己四岁的女儿去大理旅居，并在当地开客栈。
她说，「舞台上的生活装点得再热闹，其实也没有任何一束光真正属于我。」
她开始明白真正的快乐是来自于最单纯的自我。
我又何尝不为她开心呢？真正打破了泡沫，踏踏实实拥抱了自己的生活。
及时转换策略，调整活法，当然是一种勇敢。
第二是，恰恰好的挫折，承认我们那些永远也无法达成的事情。
就如高圆圆承认无论如何努力都无法提升的演技。
就如我们承认无论如何努力也无法遮掩的皱纹。
《快乐大本营》主持人吴昕也曾与自卑作斗争。
她谈到事业时最怕被人评价：「这么多年了，一点长进都没有。」
而她回忆起湖南卫视跨年晚会自己的节目被砍掉，她崩溃了。
「这种打击是致命的 。」
但在《浪姐》里，#吴昕越来越自信了#多次成为话题。
她在舞台上终于闪亮了起来。
吴昕对此解释：
「我的性格依然没变，但浪姐让我感觉到对事情的接受度和人生宽广度在发生着正向的变化。」
「在每个姐姐身上，通过感受到她们无法复制的人生经历，折射着自己，学会更爱这个独一无二的自己。」
她坦然了，接受了真实的、不够完美的自己，反而生长出更鲜活的力量。
我们时常可以在高圆圆、汤唯、舒淇、马伊利这类女演员身上，感受到永远令人舒服的熟女特质。
她们有着并不简单的经历，现在的她们，恰到好处。
就像是在任何场合都从不让自己穿错衣服一样，她们知道什么不再适合自己。
也像是高圆圆知道了自己不再适合高频率接戏，摆脱外界附加上的标签一般。
人到中年，接受了皱纹，认识了边界。
可以强大，也允许弱小，反而越发松弛。
撕下别人贴上的标签，不再用力过猛，也越发迷人。
作者：任平生，沿着路走，直到把自己变成路。部分图片来自网络，版权归原作者所有。