宝宝出生后吃喝拉撒每一样都牵挂这妈妈的心，特别是母乳的妈妈更要辛苦。
编 辑：柔山
不但需要自己注意饮食还要充当“移动奶瓶”，没断奶之前不敢长时间和宝宝分开。
虽然母乳对宝宝的健康有帮助，而且也很省钱。但是确实很受限制，很多宝妈也纠结到底什么时候给宝宝断奶最合适。
宝宝1岁半还在吃夜奶
断奶早了怕孩子营养不足，断奶晚了妈妈又受不了。特别是母乳宝宝都有吃夜奶的习惯，很多宝妈连续2年都没有睡过完整觉。更是希望能早一点断奶，孩子谁的好自己也可以解放。
小玉家宝宝从出生开始就是母乳，经历了开奶的痛和乳头皲裂的折磨，现在宝宝一岁半了仍然在吃母乳。
而且每天夜里，宝宝不知道是对母乳依恋还是真的饿，基本上每天都会醒来2次。所以这过去的一年半，小玉从来没有睡过一个完整的觉。
虽然这一年半小玉过的很辛苦，但是想到母乳对宝宝的好处也就忍了下来。期间小玉也曾上过班，做过一段时间的“背奶”妈妈。后来由于老人身体不好，小玉只能辞职在家全职带娃。
由于长时间睡眠不好，白天还要带娃做家务也不能好好休息，所以小玉的身体状况变得非常差。
最近去医院做检查发现出现了比较严重的贫血。医生建议适当断奶对小玉和宝宝的健康都有帮助。
夜奶频繁，对宝宝来说并不是一件好事
◆ 影响牙齿发育
母乳的妈妈被奶粉妈妈们羡慕，晚上孩子哭了或者醒来要吃奶，直接拉过来就可以吃了，不用像吃奶粉一样还需要起床冲泡。
正是因为母乳太方便了，所以很多宝妈都有“奶睡”的习惯，孩子半夜哭闹了，不管是不是饿了都给吃奶。长时间这样下去容易引发龋齿，甚至对于口腔疾病、脸部发育都有影响。
◆ 影响睡眠
频繁的夜奶不但妈妈睡不好，孩子也睡不好。习惯性的醒来吃奶、因为缺乏安全感醒来吃奶、就是单纯的馋奶等等原因，让孩子晚上不能一觉到天明。孩子的睡眠质量受到影响。
◆ 影响发育
当孩子熟睡后，身体会分泌一种生长激素，对于孩子的身体和大脑发育特别有帮助。
但是孩子因为夜奶频繁醒来，会影响生长激素的分泌，对孩子的发育没有帮助。
断夜奶早了晚了都不好，这个时间更合适
育儿专家表示：当6个月宝宝开始添加辅食开始，就可以尝试断夜奶，宝宝到9-10个月的时候基本断夜奶成功，最晚不要超过12个月。
当然每个宝宝有自己的发育轨迹，生活中也有很多宝宝在4个月左右，夜里就不再醒来喝奶了。这种情况妈妈不需要把宝宝叫醒喂奶，如果觉得饿他会醒来的。
6个月之后宝宝开始添加辅食，晚上饿肚子的情况会减少。母乳的抗饥饿效果不如奶粉，如果宝宝过小就断夜奶容易出现饥饿哭闹的情况。
如果太晚断夜奶，会让宝宝产生心理依赖，以后断奶更困难。
如何让宝宝顺利断夜奶？
★ 保持距离
想要断奶首先要和妈妈保持一定的距离，妈妈身上有奶香味，如果在身边入睡一定会被味道“叫醒”。
如果宝宝半夜出现频繁翻身或者哼唧的情况，妈妈不要立刻去安抚，稍等一会。可能没有妈妈的安抚等一会宝宝自己也能继续入睡，如果妈妈去安抚反而会被吵醒吃奶。
★ 睡前吃饱
为了防止半夜真的是因为饥饿醒来，所以睡前的奶一定要吃的稍微多一些。可以母乳增加喂养次数或者增加奶粉。
睡觉之前减少运动避免消耗能量，最后一次奶在睡前半小时吃完。大部分宝宝在4个月之后就能睡到4-5个小时，如果吃的饱还可以睡到5-6小时，基本天也亮了。
★ 循序渐进
给孩子断奶不是一下子就不让吃了，这样从心里和身体上都接受不了。可以把两次喂奶的间隔逐渐加长。
比如原来是2-3个小时喂奶一次，现在可以3-4小时喂奶一次，每次后延半小时，慢慢的累加一小时、两小时等等。
夜里最后一次奶时间稍微晚一点，早晨的第一次喂奶时间早一点，这样就基本可以断掉夜奶了。
★ 家人陪伴
断夜奶期间宝宝的心里也会比较脆弱，建议宝爸或者老人对陪伴。既可以预防宝宝看到妈妈想吃奶，也防止妈妈看到宝宝哭闹心疼舍不得断奶。
给宝宝断奶一定要一次成功，反复断奶反复不成功，以后成功的几率就更小。
今日话题：你家宝宝是多大断夜奶的呢？