在宝宝初尝“人间味”的时候，总是会让新手的宝妈们慌了手脚，脑中充满了无数的疑惑，对于孩子什么时候添加辅食，孩子辅食吃什么等也是一概不知，面对网络上层出不穷又说法不一的消息，更是让宝妈们晕头转向手足无措，而厨房小白的宝妈更是两难。
“生命的1000天”阶段，宝宝初尝“人间味”，对孩子后期成长尤为重要
世界卫生组织、联合国儿童协会等官方都建议在孩子6个月的时候，是较好地给孩子添加辅食的时候。这时候是让宝宝初尝“人间味”的一个最好的时机。
宝妈们从怀孕到孩子2岁的时候是孩子发展的一个重要阶段，也是孩子感知觉、运动、语言发育的重要时期，这个阶段也被叫做“生命的1000天”，6-23月龄更是婴幼儿宝宝的重要时期。
这个阶段宝宝处于从母乳到“人间味”的过渡时期，也是孩子营养不良和疾病高发的阶段，在5岁以下儿童中，这个时期的孩子是营养不良的高发人群，而2岁以内儿童的良好发育是成年后体格生长、智力认知发育等的前提。
宝妈宝爸们在这个时期采取适当的营养干预，及时、科学合理地进行辅食添加，对于孩子的生长健康有很重要的意义，对于孩子后期的培养，尤其是记忆力、后期教育、健康等会带来持续有益的影响。
辅食登场要有仪式感，种类样式丰富能更得孩子芳心，孩子成长更健康
孩子到了6月龄的时候，辅食就要准备登场了，以便来弥补母乳营养不足的问题，但是辅食登场还是要有仪式感，种类样式不可单一。
1）种类单一宝宝易营养不良
宝妈们有的为了偷懒，就给宝宝长期如一地吃一种辅食，如只给孩子吃米粉，但是孩子在不断的成长过程中，不同的月龄以及不同的身体情况，缺乏的元素以及营养会不同，单一的辅食是不能够及时补充缺乏的营养，孩子就会更容易出现营养不良的情况，对于孩子健康、智力的发育都有阻碍作用。
2）样式单一孩子易挑食
有的宝妈会在添加辅食的时候样式太单一，比如在给孩子的粥里天天放生肉末，孩子会产生味觉平淡等感觉，容易厌烦，甚至会失去对于吃辅食的兴趣，对于再次喂辅食的时候就可能会增加困难。增加不同的食物时要给孩子适应的阶段，也要进行及时地改变，让孩子接受更多的味道，以防孩子排斥其他食物，养成挑食的坏习惯。
家长都想自己的孩子可以健康成长，但是过程中可能会把辅食与主食的主次弄反，买一些所谓的“高档”罐装辅食让孩子大量吃，有的宝妈则是完全的厨房新手，对于辅食添加一窍不通，还有一些宝妈的菜单太单一，孩子吃不到丰富有营养的辅食，相较于其他“神厨手”的妈咪，你的孩子已经落后了。
孩子辅食添加家庭自制为首选，吃好辅食赢在起跑
孩子辅食添加的选择，专家表示，婴幼儿添加的辅食最好是家庭自制食物。然而大部分的宝妈既想要让孩子吃到种类样式都丰富的辅食，又想过程不要太过繁琐可以立马迅速上手且不用费太多心思，她们努力想让辅食添加这件事变得得心应手，但是自己的厨艺却能够满足。
每位宝妈都想自己的孩子赢在起跑线，而孩子的“生命1000天”阶段就尤为重要，让孩子这个阶段吃好辅食不仅会让孩子赢在起跑线，也会在之后更好地实现“弯道超车”。如果想让孩子后期成长有优势，妈妈们对于宝宝的辅食就要多上心，毕竟喂得好优势后期才显现。
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