由于很多老人总是对准妈妈说怀孕了一个身体两个人用，所以需要多吃一些胎宝宝才能吸收到营养，长的壮实。从而让孕妇误认为胎儿的大小跟孕妈吃的多少有关系。
其实胎宝宝能长多大确实跟准妈妈的饮食有关，但这并不意味着准妈妈吃的多胎宝宝就长的壮，或者说准妈妈吃的少胎宝宝就体重轻。在现实生活中，我们经常看到有些准妈妈整个孕期都吃的很多，但胎宝宝生下来却连6斤都不到的情况。
一，胎儿大小与孕妈吃多少关系不大吗
当然，胎儿大小与孕妈妈吃多少确实是有关系的，只是孕妈妈吃多少并不是胎儿大小的决定因素。
认识两个宝妈，一个宝妈怀孕期间每天都吃很多（饭量几乎是孕前的两倍），而另一个宝妈怀孕期间也跟平时吃的差不多，甚至有的时候吃的比孕前还少（算是少吃多餐的类型），结果第一个宝妈生出来的孩子还没有第二个宝妈生出来的宝宝重。
二，决定胎儿大小的因素有哪些
1、与孕妈有关的因素
父母遗传
因为每个准妈妈准爸爸的身材体型都是不一样的，因此胎宝宝也会受到父母遗传的影响。如果准妈妈和准爸爸都身材高大，那胎宝宝也会长得比一般的胎儿大一些。相反，如果准妈妈和准爸爸都比较瘦小，那胎宝宝的个头可能也会小一些。
孕妈的生活及饮食习惯
孕妈妈吃多少跟胎儿的大小有一定的关系，试想如果准妈妈总是吃的太少，不说胎宝宝，就是准妈妈自身也会变得营养不良。而如果准妈妈整个孕期吃的太多，也有可能会导致血糖太高从而影响到胎儿的健康。此外，孕期准妈妈的作息是否规律，有没有不良的生活习惯也会影响到胎儿的大小。
准妈妈的情绪变化
怀孕期间如果准妈妈总是心情烦躁、焦虑或者紧张，那胎宝宝在妈妈体内也可以感觉到，进而影响宝宝的发育。相反，若是准妈妈每天都高高兴兴，心情愉悦，心态平和，那胎宝宝也可以更好的吸收到营养，从而长得更加壮实。
身体疾病
当然，除了以上几点，准妈妈的一些身体状况也有可能是会影响到胎儿大小的。比如准妈妈血糖水平太高，或者是身体贫血这些都有可能会影响到胎宝宝的大小。
2、与胎儿相关的因素
胎儿个数
相信很多准妈妈都知道，多胞胎宝宝的重量肯定是会比单胎宝宝小一些的。毕竟母体的营养一次只有那么多，分给一个宝宝的势必会比分给2～3个宝宝要多一些。
胎儿吸收营养的效果
胎儿在妈妈肚子里并不能直接接收到准妈妈吃进的食物，而是需要通过胎盘和脐带来吸收营养。如果胎盘功能好、脐带也没有出现异常情况，宝宝获得的氧气还足够多，那胎儿就会发育的很好。相反，胎宝宝的体重可能就会偏轻了。
身体是否存在异常情况
和准妈妈一样，如果胎宝宝的身体也出现了异常情况，那个头的大小肯定也会受到影响。要知道，胎儿疾病也是影响宝宝生长发育的重要因素之一。若胎宝宝患有疾病，其在妈妈肚子里就会发育迟缓。
结语
总之，胎儿的大小跟准妈妈吃多少确实存在一定的关系，但一般起不了决定性的作用。想要胎宝宝长得好，准妈妈一定要合理饮食、保持愉悦的心情、注意休息（每天保证充足的睡眠），切不可大吃大喝，造成产后肥胖。