母乳怎么储存?冷冻or冷藏哪个好?又该如何加热?

很多母乳喂养的妈妈因为工作的原因,只能提前把母乳储存在冰箱里,等宝宝要吃的时候再拿出来加热给宝宝吃。也正因如此,很多妈妈总担心储存不当会让母乳不新鲜,宝宝吃了营养不够,那么母乳到底应该怎样储存才安全保险呢?

吸出的奶放在母乳袋中封口保存,使用储奶袋的时候一定要排空袋中的空气,并且用专门的密封条封好,因为在挤母乳的过程中,妈妈乳头、乳晕上存在的需养菌,和乳管中的厌氧菌会在乳汁中混合,这对建立宝宝肠道内的菌群平衡,非常有利。但如果储奶袋中有空气,就会使这些细菌发生变化,肠胃较弱的宝宝吃了这样的储存奶,就容易腹泻或消化不良。最后,要记得在储奶袋上写清楚吸奶的日期和时间哦,以免混淆顺序导致过期。

接下来就到了储存奶的步骤啦,这也是很多妈妈最关心的一个步骤,是该常温保存、还是放冷藏室或放冷冻室?其实这都取决于孩子吃奶的时间——通常常温条件下25℃左右,母乳可以保存约4小时,也就是说孩子如果在4小时内能喝上奶,就可以先常温保存。冷藏状态下,母乳最长可以保存48小时。冷冻状态下,在-20℃的冷冻条件下,最长可以储存3个月。

家长们可以根据自己的实际情况和宝宝喝奶的时间和奶量来决定母乳选择的储存方式,但需要注意的是,无论是将奶放置在冷冻区还是冷藏区,都尽量往深处放置,别放在冰箱门口,这样在开关冰箱门中,会影响母乳的温度,导致母乳变质,孩子喝了对肠胃也不好。

那么,每次给孩子热奶喝的时候,应该怎么加热呢?倒奶锅加热?放微波炉中加热?还是…… 母乳加热也有讲究,可以选择恒温温奶器加热,在40℃的温水中恒温加热,这样复温的储存奶才能最大限度的减少营养流失,接近亲自哺喂的效果。也可以讲冷冻中的奶放在冷藏室中回温,然后从冷藏室拿到温室中回温,等奶的温度与温室接近后,在放到40℃的温水中加热。

需要注意的是,母乳不能反复解冻加热,加热的母乳孩子没有喝完就要倒掉了,不要继续冷藏保存,这样的母乳营养已经流失,而且可能已经被污染了,孩子喝了只会加重肠胃负担。

带孩子的过程中当然少不了喜孩子婴儿车啦,如果你还没给宝宝准备好这些宝宝用品,那就要赶紧了解起来啦。

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