产科医生：死的都是胖子。
先不要骂小编，这真的是医院产科医生说的话，不信，看图！
这是来自群里孕妈分享的，相信每个孕妈妈在产检过程中，都会收到来自医生的叮嘱也好，训斥也罢，总之就是要求一定要注意孕期体重的增长。
那为什么产科医生一定要强调孕期控制体重这件事情呢。
孕期增重30斤，难产了
我侧躺在产床上，抱着自己的双腿，像虾一样的动作，麻醉师开始从脊椎里，注射无痛，而我感受不到疼痛。
就这样打完无痛，我准备下床走动，希望加速生产。当我刚拖着我150斤沉重的身体站起来时，结果下面一股暖流，整条腿都被湿透了，羊水破了，无奈只能躺下。
一直祈祷着，一定要顺顺利利。在进产房前因体重增长过多，还挨了医生的批。
整个孕期产检我都很顺利，唯一就是控制体重失败。由于我孕早期孕吐比较厉害，后来没有孕吐后，我就开始肆无忌惮的吃。
期间，每次产检都会挨批。在进入产房前，整个孕期整整增重30斤，医生无奈的摇摇头。
正当我想要睡一会儿时，突然被医生和护士叫醒，让我清醒一下，宝宝心跳停止了。
慌乱之中，开始了抢救。一开始给我注射了药物，给我鼻腔里猛冲氧气。医生还按压我的肚子，当时，我感觉自己下一秒就要死掉了。
“医生，我快要死掉了。” 我还是没忍住，大声叫了出来。
医生没有理我，就这样，感觉抢救了很久，宝宝终于有了心跳。
紧接着，医生就帮我内检，手动帮我开到十指，还把我的无痛镇痛泵撤了。被告知，要立刻把孩子生下来，否则我和宝宝都有危险。
就这样，开始了按肚子、阵痛、用力，疼到丧心病狂，疼到没有任何意识。可半个小时过去了，宝宝没有丝毫要出来的意思。
然后，医生就拿着巨大的产钳，和我说，要用产钳把宝宝的头夹出来，然后再侧切。重点是需要签字，后果自负。
我当时都懵了，我不知道我该怎么办，除了害怕就是绝望。到底应该怎么办？
我还在懵的过程中，主任来了，说是剖吧，这样生不出来，大人孩子都有危险。
就这样，经历了阵痛、无痛、人工开指后，我被推进了手术室，麻药还没有起作用，就开始了手术。
躺在手术台上的我，能明显感受到割肉、拉扯场子，不敢问也不敢说，默默的流泪。
不知多久后，突然听到了哭声，晚上八点五十，我的宝宝出生了。
孕期体重过高，有那么可怕吗？
1.妊娠高血压
研究发现，肥胖、孕期体重过度增长增加孕妇妊娠高血压疾病的发生。
按照严重程度的不同，被分为妊娠期高血压、子痫前期、子痫，而其中的子痫前期是导致孕产妇死亡和围产儿死亡的重要原因之一。
2.妊娠糖尿病
过多含糖食物摄入、孕期体重增加过快都会增加妊娠糖尿病的发生。
可怕的是，妊娠糖尿病孕妈更易发生胎儿畸形、胎儿体重过大、羊水过多、早产、新生儿黄疸等一系列并发生。
3.巨大儿和难产
孕妈妈体重增长过快，可能也会导致胎儿体重过大，从而导致难产。
胎儿过大时，也易造成产科严重裂伤、产妇子宫收缩不佳，导致产妇大出血。
孕期体重增长多少比较好？
孕期体重增加与孕妇孕前胖瘦相关，可以根据孕前 BMI 来对比判断。
BMI 是身高体重指数，具体的算法是：BMI = 体重（kg）/ 身高（m）的平方。
比如，一位妈妈在怀孕之前身高 1.6 m，体重 50 kg，那么她的 BMI 就是 50 / 1.6² = 19.53，属于标准体重的范围。
根据准妈妈的孕前体重状况，可以参照以下孕期体重增长建议：
简单点来说，健康的孕妈妈整个孕期体重增长控制在 12kg（24斤） 以内就可以。
如果孕前体重正常，那么在孕早期，只需要增加约 0.5～2.0kg 的体重即可，不要超过 2kg。
孕 4 个月之后，体重不足的每周增加约 0.5kg，体重正常的每周增加约 0.4kg。
对于超重准妈妈，孕中晚期每周体重增加约 0.3kg；BMI 为 30 或更高的准妈妈，每周建议增加 0.2kg。
至于控制体重的秘诀，那就是管住嘴，调整饮食结构，少吃多餐，适当运动。孕期控制体重，不仅对宝宝好，而且产后也好恢复不是么。
马上又要过节放假了，面对美食，孕妈们一定要节制。