文|一凡
宝妈生完二胎要崩溃
刚刚生完二胎的表妹，最近处在崩溃的边缘。孩子还没有满月，家里就已经闹得鸡犬不宁了。
每天表妹除了要忍受产后身体上的阵痛，熬夜给二宝喂奶，还要整天被大宝黏着不撒手。弄得她吃不好、睡不好，心力交瘁。
大宝已经三岁了，自从二宝出生以来，大宝的性格就好像突然变得反常起来：经常乱发脾气，晚上睡觉还会经常夜醒、大哭、做噩梦。
有时候大宝甚至还不让妈妈碰弟弟，妈妈不知道大宝为什么会这样情绪失控？也不明白大宝为什么这样排斥弟弟？
表妹说自己现在自己每天都疲惫不堪，就像气球一样，随时都会炸掉。她直言自己后悔要二胎了。
其实宝妈在决定要二胎之前，就要为将来小宝的到来帮助大宝做好心理准备。如果大宝心理对弟弟的到来有了充分的心理准备，现在的情形一定会大不相同的。
大宝为什么会出现这样反常的行为呢？
一般情况下，大宝对于家里将要出现新的宝宝都会感到焦虑。为什么呢？
因为孩子还太小，他们没有办法了解家里的这种变化会给他带来怎样的影响。也许只是因为别人的一句玩笑话“你爸妈有了小宝后，就不会喜欢你了”而害怕，也许会因为发现全家人都特别关注妈妈肚子里的小宝而焦虑。
英国著名全球电视育儿节目《超级保姆》中，专家认为：小宝的降临，会对大宝的世界产生非常大的影响。父母必须以温和的方式，逐渐让大宝进入状态，打牢基础后，大宝就会轻松地接受小宝的到来。
也就是说，能否让大宝平和自信地接受小宝的到来，完全取决于父母是否提前对孩子进行正向引导。如果父母可以提前做好充分准备，就会大大降低大宝嫉妒和焦虑的行为。
那么，宝妈要怎样做才能提前让大宝做好准备呢？
1、不要太早提出二胎的问题。
当大宝开始注意到妈妈的肚子开始隆起，并好奇地问妈妈是怎么回事的时候，父母再开始和大宝谈论二宝即将到来的话题也不晚。
因为小孩子的时间观念不强，太早告诉了他，一是会增加孩子不必要的顾虑；二是孩子会持续几个月不断地问父母关于二宝的问题。
只要留出足够的时间，让大宝习惯小宝的即将到来就可以了。
2、让大宝参与迎接小宝的过程。
父母要告诉大宝，“你就要当哥哥（姐姐）了，等弟弟（妹妹）出生后，你要帮助妈妈一起照顾弟弟（妹妹）哟！你会当妈妈的小帮手吗？”
父母要经常和她谈论小宝出生后，他们会一起做什么。还可以通过读绘本的方式，让大宝对小宝的到来更愿意接受，也更感兴趣。
现在我把上海社科院博士、国家二级心理咨询师蔡万刚老师所写的《读懂二孩心理》这本书推荐给大家。
这是一本专门针对二胎家庭育儿教育、亲子沟通技巧，以及二孩子之间关系处理的心理辅导图书，非常适合家有二宝的父母阅读。
这本书针对二胎家庭里，父母和大宝如何才能更好的迎接二宝的到来的问题，大宝和二宝之间的矛盾和竞争问题，父母如何引导和教育两个孩子明白他们是相亲相爱的一家人的问题都做了专业的解答
书中通过现实生活中宝妈遇到的大宝和二宝之间的各种问题，都有科学而明确的方法和建议。
特别是教会了父母怎样教育大宝，才会让他对弟弟或妹妹的即将到来充满了期待。
这本书的内容可以让很多家庭里的宝妈和大宝，看完书后的宝妈可以尽快地调适好心理状态，做好迎接小宝到来的准备。
书中还帮很多宝妈解决了养育两个宝宝所面临的疑惑和问题：
1.当你决定要二宝时，该用什么样的方式告诉大宝？
2.当全家都在期待二宝来临时，该怎么处理大宝的小情绪？
3.在两个孩子之间树立榜样，真的值得提倡吗？
4.吃醋、打闹、争抢玩具......当两个孩子发生冲突时，责备或安慰是最好的解决方法吗？
很多纠缠着宝妈的小问题，不再用妈妈绞尽脑汁去思考着怎么去回答了，专家会给宝妈一个特别好的引导，让宝妈面对二个孩子时，也可以用书中的方法，巧妙的解决，让两个孩子都能满意。
这样一本书，不但可以减轻二胎宝妈体力上的消耗，还能减轻宝妈精神上的压力。
提前买上这样一本书，宝妈既提前引导大宝从心理上慢慢接受小宝的到来，也可以通过亲子阅读，解决宝妈的后顾之忧。
如果表妹可以早点买上这样一本书，也不至于现在生下小宝后，被大宝折磨得快要崩溃了。
这本《读懂二孩心理》以通俗易懂的语言讲述了二胎之间相处的各种技巧和科学道理。
如果家有宝妈，想要生二胎之前，一定要买这本书，提前给大宝做好接纳小宝的心理准备。这样，当小宝出生的时候，家里才不会陷入“兵荒马乱”之中。