最近天气是真冷呀，前两天刚经历了一次全国性的大幅度降温，把大家都冻得哆哆嗦嗦的，刚刚适应了，气温也有一点点上升了，结果说今天晚上北京又要开始降温了，橘子妈妈瑟瑟发抖，哎，太冷啦！这么冷的天气，出门上班都是个考验啊。天气太冷的时候，我们小宝宝还应该出门吗？橘子妈妈知道有些爸爸妈妈嫌太冷就会不带孩子出门了，怕孩子出门冻感冒了，而且冬季又是流感病毒肆虐，真是让人担心呀。
小橘子宝宝6个月的时候正是春暖花开的时候，那时候就天天出门玩啦，夏天的时候更是一天出门两次，晒的跟土豆似的。等天气冷下来了只要是晴朗的天气小橘子宝宝也是每天出门一次，赶太阳好的时候就行。现在小橘子宝宝习惯了外面的温度，每天跑跑跳跳的很开心。橘子妈妈是不爱把孩子圈在家里，虽然家里温度适宜，又有玩具又有吃的，但是橘子妈妈从小就是在外面疯跑长大的，也想让小橘子宝宝这样快乐的长大。
那么冬天到底能不能让1岁左右的宝宝出门呢？有必要带宝宝出门玩、让宝宝运动运动吗？橘子妈妈觉得当然要出门啦。宝宝冬季在室外活动有很多好处呀。
晒太阳补钙
我觉得提到出门玩首先想到的肯定是这个好处了，其实不是晒太阳可以补钙，而是晒太阳有助于人体内钙的吸收，有助于宝宝骨骼的发育，宝宝生长快速，很容易会缺钙的，所以多晒太阳很有必要呀。有句话不是说“晒太阳，长高高”嘛，还是很有道理的。
出门玩预防近视
为什么说出门玩可以预防近视呢，因为宝宝在家里有时候大人就给看手机、电视，宝宝的眼睛还没发育完全，电子屏幕很伤眼睛的，有时候会看到宝宝看手机太多导致眼睛近视的报道，就算是不出门，爸爸妈妈也不要给宝宝总看手机了，最好是不要看。
橘子妈妈记得现在眼科医生也是建议青少年儿童每天保证两小时的户外活动来预防近视。
呼吸新鲜空气
冬季室内空气流动差，容易滋生病菌，对宝宝的呼吸道也不好。宝宝去外面呼吸新鲜空气会更加舒服。
提高宝宝对环境的适应力
橘子妈妈觉得宝宝经常出门，接触外界的空气和环境，适当的和冷空气亲密接触，反而有利于宝宝的生长呢，可以提高宝宝的身体免疫力，让宝宝适应环境能力也增强。如果宝宝一直在室内，真的容易变成“温室的花朵”，对宝宝没有好处的。
户外运动好处多多
宝宝在户外，会奔跑跳跃，和小伙伴追逐打闹，这样无形中让宝宝的运动量增加了。宝宝多运动，可以增强食欲呀，吃饭吃的好，身体棒棒哒。同时运动也可以让宝宝的身体更加的健壮，有助于宝宝体质的增强，体质增强了，自然就不容易生病了。
爸爸妈妈不要因噎废食，不能因为冷、容易感冒而不让宝宝出门，宝宝出门玩耍的益处很多的。带宝宝出门也要注意下面一些情况。
带宝宝出门玩耍也要记得选晴朗的日子，大风、阴天都不适合，选择晴朗、太阳好的天气最好；给宝宝穿的暖暖的，帽子围巾手套都备着，按当时的气温添减衣服；也要记得衣服不光是要穿保暖，更要方便宝宝活动；注意宝宝出汗不要晾着，出汗的时候最容易着凉了；还有就是在室外也不要太长时间了，北方很容易“冻透”啦。
冬天户外活动对宝宝是必须的，在户外的宝宝更加快乐哦，大家选择好地点，多带孩子出门玩，也能增加亲子感情。记得出门戴口罩哦。