有时宝宝睡觉会出现打呼噜的情况,可能是生理性原因导致,也可能是病理性原因导致,家长要学会辨别。
生理性打呼噜
1、睡姿问题
长时间平躺,熟睡后,舌根容易下坠、或是口水流入气管而造成打呼。趴睡时,口鼻很容易被枕头或被子捂住,使呼吸道不畅,之后形成打呼噜。
建议:
平躺睡的宝宝,妈妈可轻轻让宝宝侧头睡,会缓解打呼。
趴睡的宝宝,妈妈要经常变换宝宝的睡姿。
2、肥胖
胖宝宝的呼吸道周围脂肪较多,容易导致呼吸道不顺畅,当软腭与咽喉壁之间的震动频率达到30赫兹时,就会出现打呼噜的声音。
建议:平时多户外活动,控制进食,不要过度喂养。
3、呼吸道分泌物阻塞
当宝宝因感冒或其他问题,引起呼吸道的分泌物增加、比如鼻塞、鼻屎堵塞、痰液增多等,都会引起宝宝呼吸不畅,继而出现“打呼噜”的情况。
建议:鼻腔内有分泌物时,使用喷海盐水喷鼻,室内增加湿度,拍拍背,喂奶喂水等稀释分泌物,利于排出,都可缓解症状。
病理性打呼噜:
1、扁桃体肿大
扁桃稍微肥大,就容易造成呼吸信道的阻塞,造成打呼噜。出现扁桃腺肥大的原因有:先天性扁桃体肥大,或因感染造成的扁桃体肿大。
2、腺样体肥大
腺样体位于鼻腔后面鼻咽顶上的淋巴组织,当宝宝抵抗力弱,经常感冒时,可引起腺样体炎症而出现肥大,堵塞呼吸道,宝宝会表现出张口呼吸。
3、呼吸道狭窄
除常见的扁桃体和腺样体肥大等问题外,还与以下疾病有关。
哮喘。
鼻腔,喉部炎症。
敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻中隔弯曲等。
以上原因都可导致宝宝呼吸费力,从而出现类似打呼噜的声音。生理性原因导致的打呼噜,家长根据宝宝的实际情况进行护理即可,病理性原因导致的打呼噜需要及时就医,明确病因后再对症治疗。
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