学习成绩一直是用来检验学生学习成果的最明显的方式，都说分分分学生的命根，并且这句话可以放在学生生涯的任何一个阶段。尤其是那些对自己有严格要求的学生，更是不允许自己在学习成绩上有任何的变化。
但是现实总是与理想有很大差异的。很多家长会发现自己的孩子在上初中的时候学习成绩名列前茅，但是一旦步入高中就开始出现大幅的下降，成绩也一落千丈。不仅对孩子的心理造成了非常大的影响，家长们也只能跟着干着急。
前段时间，贝妈亲戚家的一个孩子刚刚考入了重点高中，全家人都很为他高兴。而入学之后的第一次月考却让家长们大跌眼镜，原本在初中每次考试都保持在前五名的孩子却在刚升入高中的第一次考试中就拿了倒数的名次。这可让家长们慌了手脚。看着孩子平时学习和初中没有什么两样，为什么成绩会有如此大的变化呢？
后来亲戚一打听才知道，原来身边不少的孩子都有这样的问题。而针对这种情况，一位学校的资深校长总结，其实孩子出现这样的变化并不是智商的问题，总结起来，可以归纳为一个原因：心态问题。
为什么会出现这种现象：心态问题
因为很多孩子都知道。一旦开启了高中的学习，就离那背水一战的高考不远了，而在家长的耳提面命之下，这些原本在初中看学习很好的孩子对高考一直抱有一种畏惧的心理。在这种每天处于这种焦虑的情绪之下自然不能够高效的学习，学习成绩的下降也是有原因的。
而这位校长总结道。除了学习下降，心态不好的学生还容易出现以下三个问题。
心态不好的学生容易出现的问题
自卑
心态不好带来的都是一些消极的情绪。尤其是在孩子出现重大差错的时候，这种情绪变“井喷式”的出现来影响孩子的心理健康。特别是对于那些从前很优秀的学生来说，会感觉到自己的与从前有巨大的心理落差。时间久了这种情绪慢慢在内心潜伏，就会变成自卑情绪。而这种情绪不管是对学习还是生活都将会造成非常大的影响。
容易紧张
心态不好的学生最大的特征就表现在容易紧张上，甚至有的时候在课上回答问题都会出现吞吞吐吐手脚不自然的情况。那对于这种心态较差的学生来说，最大的问题就是在考场上。因为高考除了考验学生的知识储备能力以外，还有一个需要考察的重要因素就是心理素质。
很多学生在平时准备的非常重充足，但是一到考场上就大脑一片空白，紧张的连字都写不出。而这样的考生并不是那些名牌大学所需要的人才。因此，就算在课下无论准备的多充分。到了考场大脑空空也还是无济于事。
适应环境能力差
因为从初中到高中的过渡毕竟无论是从课程的设置上，还是学业的压力和内容上都是大相径庭的。虽然高中的知识是建立在初中知识的基础上，但是作息时间都没有办法与初中相提并论。而心态不好的学生很难将自己的时间和行为习惯调整到高中模式。自然会出现无法集中注意力学习的问题。而其实，适应环境能力与心态原因是相辅相成，互相影响的。
那面对这样的情况，应该如何正确的改善学生的心理问题呢？
学生自身
正确认识成败问题
面对这种情况，首先需要调整的一定是学生本身。首先，学生自身要意识到胜败乃兵家常事，没有人可以在学习的道路上一帆风顺。在学习中难免会遇到挫折，这都是必然现象，如果一味的沉浸在失败中，那注定只是个失败者，真正能够成功的人，是在不断的失败中一次次站起来，超越自己，在学习上也是如此。
其次适当的增加体育锻炼也是非常重要的。很多学生经常将头埋在高高的书堆里面，坐在教室里一动不动埋头苦学，其实这种学习方式贝妈并不提倡。这会让学生认为学习压力过重而慢慢的导致出现厌学的情绪。
再有就是对颈椎和眼睛都有非常大的伤害。就算当下能持续长时间的学习，但也只能学得了一时，并不能高效持续。因此专家们建议，适当的增加体育锻炼能够提高学生的身体素质。同时，都在户外进行一些锻炼也能够放松紧张的情绪，更好的投入到接下来的学习工作中去，劳逸结合才能提高学习效率。
科学学习，注意效率
很多学生产生消极的心理问题很大程度都是因为自己明明已经够努力了，但是学习成绩仍然没有明显的提升。但其实是因为自己的学习方式没有掌握好，要懂得科学合理的利用时间。最简单的方式就是那一个学习时间表，在规定的时间范围内实现高效率的学习，不把时间浪费在不该用的地方上。
家长方面
不吝啬鼓励
而解决孩子的心态问题光从孩子自身调节是远远不够的，还需要家长和老师的支持。对于家长来说，最重要的首先要做的就是不要吝啬自己的鼓励。尤其是心态有问题的孩子，在产生自卑情绪时更需要来自父母的鼓励。
当孩子学习有了一点点进步的时候。父母并不要觉得不满足。而是要积极的鼓励孩子继续努力，告诉他他已经做的很棒了。不断地增强孩子的自信心。孩子有了自信，自然对学习也就更有动力。
教师方面：及时发现学生问题，进行疏导
从老师的角度上出发。是最能够发现孩子心理问题一个方向。因此，如果一个孩子出现了明显的退步，作为老师应该及时主动的询问孩子原因，并且进行安抚，找到问题的根源，及时与家长进行沟通联系。
根据不同孩子的性格和产生问题的原因，制定相应的解决方案。并且定时与家长进行沟通回访。慢慢的组建架构起学校和父母之间家校共育的桥梁。更好的面对孩子的心理问题。
其实每个孩子在学习的生活中都会或多或少的出现心理上的小问题，家长们并不要觉得恐慌。只要积极引导孩子，给子正向的鼓励，我们的孩子都会在阳光下健康成长的。
今日话题：你在上学的时有心态不好的时候吗？