一个生命的诞生，起因是每月只有一颗的卵子找到了适合的精子。
因为每个月只会有一颗成熟的卵子，所以备孕的夫妻大多都在算日子：
排卵日，到底在哪一天？
按照专家的说法：
如果平常月经周期规律，排卵期是下次月经前14天。
但……讲真，月经早那么一天，迟那么两天，有时候真的是很常见的事。
所以这时候，你可能会需要排卵试纸。
排卵试纸可以帮你掌握排卵周期，不过一定要学会正确使用才行。
做完测试后留下测试结果和日后的测试进行比对，或者是将测试结果详细记录下来，直至检测出LH峰（促黄体生成激素峰）值，这样就能预知排卵时间准确受孕了。
当然，不要觉得算出排卵日期就万事俱备只待与精子结合了。
一个优秀宝宝的诞生，优质的卵子也是关键。
都已经做了那么久的备孕准备，在这期间，你可以通过每天的基础体温测量与记录，大略看出排出卵子的质量优劣程度。
但是基础体温效果不是很恒定，这个只能作为一个参考了哦~