很多妈妈趁着年底囤货季,买了不少小皮。
带出街超方便的果蔬泥肯定要囤的,还有添加了钙铁锌的主食米粉和面条,当然,能锻炼宝宝手指精细动作的零食泡芙和饼干也不能少了。
买回来以后,关于存放呀,吃法呀这些问题,就开始来了:“怎么存放更好?” 、“给宝宝吃多少?”、 “从什么开始吃呢?”。
今天就来简单利落地谈谈妈妈们常会问小皮的问题,让你快速 get 到重点信息。
开封后的饼干、泡芙、米粉和面条,可以选择倒入密封罐中保存,或者用食品夹夹住封口。
已开封的辅食泥需要放进冰箱冷藏保存,在建议的时间内吃完。
各种产品开封后的保存时间,可以参考下图
保存好这张图,所有产品开封后的最佳食用时间都有哦。
米粉不是奶粉,不需要严格按照冲调比例来冲。刚刚开始吃辅食的宝宝, 建议添加半勺到一勺左右的米粉, 之后随宝宝的食量逐渐增加份量和稠度。
在添加初期,每日1餐,米粉添加量2~5g,冲调比例约为5g米粉/90ml奶液或水。
6个月以上的宝宝已经吃了一段时间米粉,可以增加到每日1-2餐,米粉添加量5~10g,冲调比例约为5g米粉/60ml奶液。
7个月以上的宝宝,每天可以加2餐辅食了,米粉添加量15~20g,冲调比例约为5g米粉/45ml奶液。
一般冲调温度是30~50摄氏度,冬天可以冲得稍微热一点,妈妈可以根据实际情况选择冲调的水温,但是对于益生菌米粉,水温就要控制在40度以下,否则益生菌就会失活。
小皮米粉中的二价铁能更快地被肠道吸收利用,让宝宝体内的铁没有空窗期。和辅食泥肉泥搭配在一起吃,就是营养完整的一餐。
在给宝宝喂果泥或者酸奶果泥时,爸爸妈妈可以先尝一口,在室温下觉得不凉,就不必加热。
因为宝宝吃辅食泥经过口腔和食道,到达肠胃的时候,已经是温温的啦。
现在很多地方已经开始越来越冷了,如果希望宝宝吃得再温热一些,可以将整袋辅食泥放入 70 度左右的热水中加热,或者挤入其他的容器内后隔水加热。
注意一定不要整袋放入微波炉加热哦!
刚开始吃辅食的宝宝,可以从单一辅食泥开始。1-2周后慢慢增加辅食食材的多样性,比如蔬菜泥、蔬果泥。
在宝宝味觉敏感期,丰富的食材口感能够降低他们之后挑食的概率。
宝宝更容易接受温热的鱼泥,试试把鱼泥加到温热的米粉或者面条里,宝宝更爱吃哦。
小皮细软面适合6月以上,已经吃过一段时间辅食,并且准备或已经萌出乳牙的宝宝。
面条的长度刚刚好能够锻炼宝宝的咀嚼能力和舌头灵活性。
滚水煮2分钟便能完全软烂的面条,加上蔬菜和肉碎,好吃得停不下来。