“文/萌主妈咪育儿经（原创，欢迎个人转载分享）”
“干饭人，干饭魂，干饭人都是人上人”，吃饭对于大人们来说是一件无比幸福的事情，然而孩子的吃饭问题一直是让很多宝妈头疼的大事，一说到吃饭，有的孩子就躲得远远的，生怕听到“饭”字。
大人和孩子在吃饭问题上的差距为啥子就这么大呢？其实孩子们对于吃饭问题也是挺讲究的，或许是家里的饭不香，又或者是宝宝热衷于其他而忘记了吃饭，更甚至可能是孩子爱吃“别人家的饭”。
“妈妈的饭没幼儿园好吃”，放假后孩子拒绝吃饭，到底是为什么？
最近各地都提前放寒假，很多幼儿园宝宝们也离开了热闹的幼儿园回到家中。邻居发现孩子回到家中之后的食欲大减，经常吃很少甚至不吃。
有一天邻居很生气就非要让孩子多吃一些，没想到孩子一句“妈妈做的饭没有幼儿园的饭好吃，我不吃”让邻居一下子慌了，原来自己煮了这么久等等饭，居然比不上幼儿园的饭好吃，这让她相当受打击。
其实这是一个比较常见的现象，孩子们在幼儿园往往可以吃得下很多，比在家中吃饭要吃得多，也吃得香。为何看着平平无奇的幼儿园饭菜，却能够如此博取孩子们的味蕾呢？答案在这：
1）或许不是饭菜好，而是氛围好
在幼儿园中，大家的行动都是“一切行为听指挥”，到了玩耍时间就一起玩耍，吃饭时间就一起吃饭，大家团团围住一起吃饭，氛围总是要比在家吃饭没有同伴要好。
孩子吃饭也是讲究氛围的，如果有一大群人一起吃饭，那么孩子就会主动吃，并且吃饭也更加积极，吃得更多。氛围到了，吃饭时还能一起聊天，并且也有老师和同学们在身边，这种情况下当然吃饭更显得有趣一些。
2）大家都吃，孩子就会跟着吃了
孩子的性格中隐藏着“随大流”的成分，在幼儿园中看到大家都吃饭，那么孩子自己就会跟着吃了，而不用大人在一旁吆喝和督促，这就是群体的力量。孩子在吃饭中也会存在攀比的情况，他们看到别人吃得多，自己也会跟着多吃一些，甚至是要比别人吃得更多，还要争取比别人吃得更香。
3）在幼儿园中玩久了，也会饿的
宝妈们应该都会发现，如果孩子一天当中经常跑跑跳跳，运动量大的话，在吃饭问题上就可以省去很多力气，孩子们在幼儿园就是这样的情况。在幼儿园中，孩子们的活动就是唱唱歌、跳跳舞、做做运动，这一天“忙碌”下来，肯定就会消耗体力，胃的消耗也就更大了，食欲也就随着增加了。
当然，除了以上这些，还有一个重要的原因就是幼儿园的饭是按照孩子们的喜好来做的，符合孩子们的口味，自然就会让孩子们觉得幼儿园的饭菜更香了。
如何让孩子在在吃饭上不费力气？试试以下法门
1）每次菜单由孩子来参与决定
之前听过一句话觉得非常有道理，有人说“孩子挑食而爸妈不挑食，那是因为每天爸妈都是买自己喜欢的菜，当然不会挑食啦”。这句话说得非常对了，通常都是由父母来决定做什么饭菜，那么为何不尝试让孩子决定买什么菜呢？
父母可以在前一天就问孩子第二天想要吃什么，或者直接带孩子到超市去，让孩子自己来挑选菜式，这样做出来的菜，孩子也会更加喜欢。
2）让饭菜变得可爱起来
菜是一样的菜，但是可以让它们变得可爱起来，这样才会符合孩子们的心性，也更能够吸引孩子的注意。宝妈们在做饭的时候，可以买一些可爱的带有卡通图片或者小动物造型的餐盘来装饭菜，引起孩子们的注意。
或者可以将饭菜在摆盘的时候摆得漂亮一些，让食物更加独特一些，这样也是能够增大孩子食欲的办法之一。
3）变换不同菜式给孩子新鲜感
如果一直吃哪几种菜，大人恐怕也会吃腻了，因此宝妈在做菜时可以每天变换不同的菜式，尽量做到一周不重样，或者同一种食材用不同的方法来做不同的菜式，这样在孩子眼里吃饭就会是一种享受，或许就会每天守着饭桌等着吃饭了。
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