新生儿0-12个月每个月需要怎么护理喂养,下面是最全面的攻略,宝妈们赶快收藏。
一个月
母乳喂奶前后半小时不要喂水,稀释胃液影响消化,睡前不喂水。纯母乳喂养6个月内可以不喂水,人工喂养,两餐之间需要喂水
新生儿期间,按需喂养
两个月
每个乳房喂奶10—15分钟,每三小时喂一次,养成按顿喂养好习惯
三个月
喂奶每天6次,每次100ml~120ml,分6:00、9:30、13:00、14:30、18:00、21:00
四个月
需要经常检查母乳量是否充足
规定哺乳时间,为逐渐断奶作准备
五个月
逐渐开始添加辅食
首先添加5—7天的高铁米粉,适应了之后可喂养蔬菜泥,水果泥,每次一勺
5~7:稀糊状食物
8~12:添加碎菜末等碎状固体食物
初期蔬菜泥制作:蒸煮熟了之后加水用搅拌工具搅拌成泥,最好是和米粉一起混合吃
初期水果泥制作:我建议是直接吃生的水果,一般直接用搅拌工具搅拌成泥就好了,不需要混合米粉的
六个月
随时观察添加辅食后大便的情况
不要用牛奶、酸奶代替配方奶
不要添加调料
从每天1次增加到每天2次,不需要太多的食物花样
产后前六个月是身体恢复的黄金期,宝妈们照顾好宝宝的同时可不要忽略自己的身体,我是在手机里下了一个叫G动的软件,可以跟着里面的产后恢复音频方案,自己在家带娃同时也能锻炼恢复盆底肌,毕竟自己的身体才是最重要的。
七个月
吃完奶吃完辅食后,喂几口温开水冲洗口腔
七个月开始添加肉类
由2次辅食逐渐向一天3次辅食过渡,其中一次是水果泥
八个月
可以开始添加蛋黄
不要给宝宝喝糖水、冰水。
训练宝宝用小勺
吃的食物可以粗一点锻炼咀嚼
九个月
可以吃面食、小馒头等
辅食要小颗粒状,锻炼宝宝的咀嚼能力
尝试让宝宝自己吃辅食
十个月
不要吃糖和巧克力
制定宝宝吃饭规则、定时定量定位置
食物质地也在从小颗粒状渐渐向大颗粒状过渡,软米饭被正式提上日程
十一个月
可以给宝宝馒头片啃咬,晚间的辅食也要逐渐过渡到正常的米饭,米饭、面条、粥、馄饨都是可以的,水果只作为下午的加餐
十二个月
这时候的宝宝可以逐渐添加固体食物,不过宝宝的咀嚼能力有限,应尽量多选择容易做软烂的食材,大块食材要剁烂切碎
让宝宝与大人们一起正常用餐
宝宝辅食黑名单(4~12个月):蛋清、豆类、重金属超标的鱼(鲶鱼、罗非鱼)、瓶装饮料或功能饮料;不要吃菠菜、韭菜、苋菜等,影响钙吸收;带壳类海鲜,容易致敏。
健脑食品光荣榜:母乳、水果、动物内脏和瘦肉、核桃、葵花籽、花生、南瓜、粗粮、蔬菜。