众所周知第一口米粉要选高铁米粉,
不要自己在家做米粉,
对六个月的宝宝来说满足不了补铁需要,
尽量还是购买市面上的高铁米粉。
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米粉挑选原则
1主要还是为了补铁,不然在家做米粉就好了,
所以宝宝米粉一定要是含铁的。
2尽量选择口感细腻的,宝宝好吞咽。
3选择米香浓郁的,宝宝会更喜欢一些。
4配料表要单一,不要有过多添加,糖盐也要避开。
5几款米粉换着吃,避免宝宝挑食。
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贝拉米、喜宝、英式、亨氏、婴享、小皮
六款米粉测评
1从铁含量看:
喜宝、小皮、婴享、英式含量中上,符合国标;
亨氏含量中等,也符合国标;
贝拉米铁含量是国标的2~3倍。
2糖
贝拉米含有微量的果糖,
其余五种均是无糖。
3可能过敏原
亨氏和贝拉米含有牛奶,
其余都不含蛋奶等常见过敏原,
婴享含有多种氨基酸,很适合过敏宝宝。
4口感
小皮和婴享的口感最细腻,米线也浓郁,
其余细腻程度相差不大,
英式的米粉米线稍微淡一些。