很多孕妈看到自己的肚子一天比一天的大，总有一种坏习惯，就是乱摸肚子。其实孕妈们摸肚子的举动只是为了想要与胎儿有更亲密的接触，但是孕妈也需要知道在怀孕期间摸自己的肚子，是有很多讲究的。千万不能随便乱摸。
孕妈在抚摸自己肚子的时候孕妈要注意以下这几种情况。
1、不要频繁的抚摸
频繁的抚摸肚子是很多孕妇都会犯的一种错误。怀孕之后，很多孕妈整天在家闲来无事，总会忍不住把手放在肚子上，然后进行抚摸。要知道孕妈如果太过频繁的抚摸自己的肚子，会非常影响胎儿的正常休息，从而不利于胎儿的健康发育。如果在孕晚期的时候，孕妈们还经常这样摸自己的肚子，还可能引起宫缩，严重的话会导致胎儿早产。孕妈们可以适当的抚摸自己的肚子来刺激胎儿的发育，但切记不能太过于频繁，还要注意胎儿的胎动，如果胎儿出现频繁的胎动的话，就不要去抚摸自己的肚子了，这样会刺激到胎儿。
2、抚摸力度要适中
很多人抚摸肚子的时候都是非常随便，但要知道抚摸孕肚的时候对于力度是有要求的，而且力度最好要轻柔一点，不能太过于用力的去抚摸自己的肚子，不然会引起他儿子不是。导致胎儿的胎动变得更加频繁。他可能会引起胎儿脐带绕颈的情况。这是孕妇为什么不能让别人随意抚摸自己肚子的原因。因为别人可能掌握不好力度，从而影响胎儿。
3、抚摸时可以多陪胎儿说说话
怀孕大约4个月时，子宫底的位置会逐渐上升，随着孕周增长，子宫底逐渐到达耻骨和肚脐之间的中点位置。这个阶段可以练习轻轻地触、压、拍、打的抚摸方法，用手指轻轻按下肚皮再抬起，再轻轻地做一些拍打和按压的动作，目的是刺激胎儿触觉发育。记住，抚摸的动作还是要轻柔，如果抚摸时下腹出现发紧、发胀的感觉就要马上停止抚摸动作，因为抚摸肚子可能诱发了子宫收缩的情况。这个时候，胎儿的听力是从也开始发育了，孕妈们可以在这个时候给胎儿听一些胎教音乐。或者对于胎儿进行语言胎教，孕妈在抚摸肚子的时候，最好能够胎儿进行语言交流，这样可以增强胎儿对于妈妈声音的熟悉程度，而且还能给予胎儿足够的安全感。
4、抚摸肚子的方向也是有讲究的
其实摸肚子的方向都是有讲究的，并不是说想怎么摸就怎么摸，只有做到用正确的抚摸方向才能更加有利于胎儿的发育。你妈妈在摸肚子的时候，最好是处于一种放松的状态，从上而下或者从左而右的顺序来抚摸自己的肚子，不要打圈式的摸自己的肚子。
孕妈在孕期摸肚子的时候，可一定要注意上述的事项。随意的乱摸孕妈肚皮，对胎宝宝是有不利影响的，同时孕妈尽量还要克制自己频繁摸肚皮的习惯。