西安高新一中清华校友李弈昊谈高考理综：也无风雨也无晴

作者简介：李弈昊，毕业于西安高新第一中学，现就读于清华大学未央书院，专业方向为“数理基础科学+软件工程”。2020年陕西高考理综290分，曾获全国高中数学联赛省级一等奖。

也无风雨也无晴

——高考理综备考感悟分享

零．写在前面

学弟学妹们正处在冬三月最焦灼的时期，而我记得我的冬三月伴随着这几样事物度过——寒冷、成绩起伏和理综合卷。对于竞赛刚结束返回高考不久的我，理综毫无疑问是冬三月最大的挑战之一。它“价值连城”，毕竟这是一门三百分的科目，理综答得漂不漂亮极大地决定着你总成绩的好坏；它充满挑战，不仅考验你三门课知识的掌握，还是最考验你时间分配与心态的试卷；它处处设坑：每个选择、填空的背后都隐藏着诸多细碎的知识点，稍不留神分数就会溜走。

我的理综曾遭遇很多次瓶颈：刚回来时生物全班倒数，化学的实验大题经常拿不到一半的分，物理压轴题连续七八次算错……相比班里几位理科素养深厚的大神们，我自认答理综卷的“天赋”很普通。可在付出足够且正确的努力后，我的理综成绩稳步地提升着，最后高考的理综成绩也过得去，跌跌撞撞地进了清华园。

却顾所来径，苍苍横翠微。现在的我看着之前的笔记与试卷早已风轻云淡，可想着学弟学妹们仍在理综中挣扎着，我的心里不能无感。于是，我想将我高考备考时理综的一点心得体会分享给你们，希冀能给你们带来一些帮助。我这次的分享侧重“应试方法”而非“学科知识”，所以行文会按我的答题顺序走，而不是分学科。同时我会分享理综的每个版块的答题节奏与预计用时，这是理综试卷的重点之一。

挂一漏万，请多包涵。

一．答题顺序

理综的答题顺序是相当灵活的，不同学生找到适合自己的答题顺序就可以了。我从第一张理综试卷开始就采用平推的答题顺序，它的优点显而易见：便于结合时间判断自己的答题进度，然后调整灵活的答题节奏；减少了把答题卡翻来翻去的次数，降低把大题地方写错的风险（很有意思，曾犯过这个错误的人着实不少）。但它确实也有缺点：举例子讲，如果你每次做那个物理压轴题都要花半个多小时，那平推过物理压轴题后，你留给化学生物的时间也没多少了——那你不就崩了吗？

我这里推荐“二轮做题法”：碰到暂时不会的大题或是某一个空，在思考一定时间（比如2分钟）后还没做出来就直接跳过，先把整张卷子大致打完后再攻克剩下的题目。这样的优点是尽可能地拿到了应得的分数。当然了，它也有弊端，过于频繁地跳题可能会让你在考场上增加焦虑感，最后发挥失常。

总之，答题顺序能在极大程度上决定你的理综成绩，因此一定要早些找到适合自己的那个顺序。如果你有点“偏科”，或许按学科做，先把自己强势科目的分数拿下也是不错的选择。

一张理综试卷像是一盘棋，不肯“弃子”可能会让你满盘皆输；过于冒进地弃子保势，丢的子也会将你拖下水。理综的答题顺序是一门艺术，学弟学妹们要在一张张卷子中，一次次与老师的交流沟通中找到属于自己的答案。

二.奠基的126分

高考理综选择题一道6分，21道就是126分，而对于一个能正常答完理综卷的同学，他做选择题的时间不会超过45分钟——在前三分之一的时间要拿到整张卷子一半的分数。这126分称为“奠基”毫不为过。一道6分的题是丢不起的，所以建议大家做慢点，做慢点。审清题目再选择，选择标记要写清。

前六道生物选择题有些同学会在考前五分钟就眼睛选出两三道，我强烈不推荐这种做法，毕竟学长曾有过大练习时没动笔就丢了12分的惨烈事迹hhh。生物的选择重在概念辨析，有时错误隐藏在很小的点中，譬如“细胞”和“细胞核”，“核糖核酸”和“核糖核苷酸”，差之毫厘，谬以千里。指望眼睛来辨析这些“六耳猕猴”是不靠谱的，等可以动笔了边勾画边做吧。

之后是七道化学选择题。通常来讲是各种大板块各考一道（化学与生活、NA及其相关、实验知识、元素周期律、必修有机、反应原理、电化学）。每一块儿都需要自己板块性地攻克，哪里弱了哪里加量。化学选择的坑也不少，但是如果你有坚持四个选项都看完的习惯能极大地避免踩坑。优中找最优，错中找最错。所以少点儿“自信”，多点儿谨慎，你的每次“自信”可能都带来6分的失误。

面对物理八道选择，建议在开始动笔前的那五分钟浏览有三道多选还是四道多选（一般不会有其它情况），否则可能会让你在18题发出“它是单选还是多选”的灵魂拷问。这里一般会有一些硬题，扎实地锻炼物理能力才是根本（当然了，不要忘记在每次考试前突击一下物理学史）。

生物选择建议5到8分钟，化学选择建议10到15分钟，物理选择建议20到25分钟。总共用时尽量把控在45分钟左右，可有略微超时。

三．物理双实验+双大题

实验是一力一电。第一道实验一般是送，但不可掉以轻心。注意有效数字，字母表示，实验步骤等常见重难点。第二道实验拿全分很困难，尤其是电学实验在基本模型上的创新引得无数考生折腰。建议运用“二轮做题法”，有的空不会就跳过吧。

大题一般是一力一电。24题一般是送，但不可掉以轻心。25题是物理压轴题，也堪称全卷的“压轴题”，18到20的分值是卷面最大。毫无疑问，承载着区分作用的25题是有相当难度的，但拿分其实也没那么困难：一般第一问（有时包括第二问）都比较容易入手，难度不大，所以这个压轴题的基本分一定要抢到！剩下可能有8到10分的真正难题有思路就做，没思路就过，切莫卡在这里太久，让这个“魔鬼”偷走你的心态和时间。

物理双实验建议10分钟，24题建议5分钟，25题建议15分钟。做完25题时以时间过了1小时15分钟为宜，可有略微超时。

四．魔鬼区——化学三大题

26到28题是化学的三个大题，一般是一道工艺流程，一道反应原理，一道实验综合。等学弟学妹们理综卷子答多了，就会发现这三道题丢分丢的是真狠，堪称理综卷的“魔鬼区”(希望毛老师和惠老师不要打我哈哈哈）。它变成“魔鬼”的原因有三：其一，刚路过25题，可能因超时或没做出压轴题而焦急，影响答题稳定性；其二，化学的大题有些思维确实很“特异”，尤其是反应原理题，标答学生经常根本想不到；其三，这三道题的绝对难度不低，要填的空也多。

怎么打败“魔鬼”？其一，调整心态，宁可深呼吸修整半分钟，也不要火急火燎写得全错；其二，思维归纳，将那些奇异的思维好好整理，经常回顾，才能从“少见多怪”变成“见怪不怪”；其三，板块突破，比如我实验大题弱，我就在老师的引领下自己加练实验大题。化学是一门板块意识和整理意识特强的学科，至少我学化学的方式就是整理各个板块。

三大题建议25分钟到30分钟，可有略微超时。

五．生物四大题

如果答题卡标准，你见到生物大题时刚完成了答题卡翻面，俗话说“手心手背都是肉”，可理综答题卡的背面才真的“全是肉”——前面有太多的硬骨头。

光合呼吸、各类调节、生态、和遗传一般一题考一个内容。多背多记，多见见其它题型，生物没有过于特别的技巧，但每一分“都是肉”，请务必认真、细致的把握。

生物四大题建议用时20分钟。

六．三道选做题

理综卷的三道选做题一般不承载区分的作用，如果得分太低证明知识点尚有漏洞。

因为对不同模块掌握的程度不一样，所以我不在这里建议同学们多去选哪道哪道题（当然了，我生物和化学只学了一个模块，莫得选择）。只是对物理需要叮咛一下：33题崩掉的几率比34题确乎要大。

不建议大家学我直接放弃化学的有机模块（因为我是竞赛生，高考准备时间没那么充足，我作出了一个充满风险的选择），准确地说，在备考时任何一个模块都不要放弃！多会一个模块，你就有着二选一的自由，也为你高考的这道选做题上了双保险。试想：如果你只会一个模块，而高考那个模块的题恰巧又特别难，让你丢分很多，你会不会留有遗憾呢？

物理选做建议用时10分钟，化学选做建议用时7分钟，生物建议5分钟，总时间20分钟左右，可有适当超时。

七．答完一套卷子了，然后呢？

没踏上高考战场前，你的所有考试成绩都算不得数。平时的考试不仅承载着适应考试的目的，同时也在帮你完成知识的查漏补缺。

一套理综卷子做完，千万不可轻易丢弃。

生物6 选择24个选项，大部分都是干货知识点，你可以把它总结抄在自己的本子上。

化学与生活总有那么几条你还没背到，你要再记。

物理的压轴题、电学实验其实很吃模型，你可以过一段时间后把近期的压轴题与电学实验拿出来再整理，建立强大的模型意识。

化学原理大题的思维你可以做一个简短的提炼，慢慢你在这个版块会有不小提升。

还有很多很多……这些都是一张理综卷子承载的价值，如果你懂得利用好每套答完的卷子，挖卷它们的价值，你的提升将会很快。

但是，模考题永远代替不了高考题。有些模考题一心求“偏难怪”，如果你在这些题上较了真，反而会与高考的方向背道而驰，吃大亏。所以请紧跟好老师，做老师鉴定过觉得ok的题（很感谢高新一中负责的老师们）；买有口碑的理综试卷，做经过市场和学校检验的题。这样你的方向才不会因一些奇葩试卷的“偏难怪”而走歪。做做那些奇葩试卷其实在复习阶段无害，倒也有一定开拓思维的作用，但请不要较真。