引言：不知不觉秋天就来了，对于咱们这些成年人来说，夏季的酷暑终于过去，秋天天气凉爽，是个好季节，但是对于宝宝来说，换季期却更容易生病。
因为睡觉没注意，朋友家的小宝宝这几天生病了，整天咳嗽流鼻涕，原来活泼的大宝贝变成了现在小病秧子。
正是因为天气变凉，怕宝宝冻着，朋友给她加了床厚被子，没想到早起时昼夜温差太大，还是让宝宝受了凉。
这确实是新手妈妈常犯的错误，只注意到了“保暖”，忽略了“捂热”带来的危害。
换季期，疾病都在虎视眈眈，千万别让你的宝宝这么睡觉！
不要穿太多衣服睡
入秋之后，早晚温差比较大，这就意味着在被子里捂了一晚的宝宝，衣服热腾腾的拿出来，马上就要变凉，骤冷骤热，会让孩子直接着凉。
所以说，穿衣睡觉绝不是保暖的好办法。
不要穿袜子睡
宝宝手脚冰凉怎么办？宝宝爱踢被子怎么办？很多妈妈就想了个办法：给孩子穿上袜子睡觉，这样即便是踢了被子脚也不会着凉，可以让宝宝睡得舒服一点。
但是实际上，大人有时候穿袜子都不舒服，何况是宝宝呢？穿袜子很可能会影响宝宝的睡眠质量，睡不好，身体就不好，发育也会受到影响，导致孩子抵抗力变差，更容易受到疾病的入侵。
让孩子穿袜子睡觉，绝对是好心办坏事，妈妈们千万不要做。
不要给宝宝盖的太薄
“春捂秋冻”确实有一定的道理，过早的更换厚重的衣服，很有可能会让人对于风寒的抵抗力下降。
但是对于宝宝来说，这种说法就不对了，如果说在温度比较低的环境中入睡，会让宝宝的血液流通速度变缓，很容易着凉生病。尤其是在后半夜和凌晨温度比较低的时候。
太薄不行，太厚也不行，怎么才能给孩子正确盖被子呢？
准备厚度适中的被子
换季期，气温忽高忽低，过厚的被子只会让宝宝的体温也变的过高。血液流速过快，很容易让宝宝出现缺氧情况，也会让宝宝多汗、烦躁，甚至诱发生命危险。
所以即便天气转冷，大家也要注意孩子的被子厚度，最好是能是不是给孩子检查一下，看是否有面色通红或者不断出汗的情况，有的话就减少被子。
准备宝宝专属的被子
千万不要让宝宝和爸妈一起睡，不要让宝宝和爸妈共用一床被子。
成年人用的被子重量，是所有宝宝都不能承受的，它会压迫到宝宝的身体发育，造成缺氧窒息，甚至爸妈还有可能压到宝宝。
准备合适宝宝的睡衣
“捂热”的问题时绝对不能忽略的，如果孩子觉得热了，就会踢被子，一样容易着凉。
所以家长朋友们可以给孩子准备合适的睡衣，再盖上薄被，这样可以完美避开过冷或过热情况出现，导致宝宝生病。
怎么判断被子是否适合宝宝呢？
宝宝自己肯定是没办法表达感受的，爸爸妈妈们可以通过抚摸宝宝的后颈和后背，来感受他们的体温，如果是温热无汗的，那说明被子刚好适合宝宝。
一旦出现宝宝体温过低或者说满面通红又出汗的情况，大家就要及时更换被子了。
给宝宝盖被子，可不是什么简单的事情，重要性也无与伦比，因为这直接影响到宝宝的睡眠质量和身体发育。一定要引起宝妈的重视。
今日话题 ：入秋后，你是如何给孩子选择被子的呢？