大部分人在要宝宝之前，都会先做备孕，这是正确的，但是女性朋友们最好是在最佳生育期内要宝宝，如果年纪比较大的话，怀孕期间出现一些异常几率会大大增加，那么有的人说我31了，算是高龄产妇吗？今天萌生医疗就给大家科普一下，31岁算不算高龄产妇。
其实31岁并不算是高龄产妇，所谓的高龄产妇呢，其实是指女性在35岁以上妊娠，而31岁的女性备孕的话，在不出意外的情况下，32岁时能够怀孕、生产，所以不属于高龄产妇，因此大家也不要太多担心，正常备孕、怀孕就好啦！
但是呢，女性在备孕的时候，萌生医疗建议要服用叶酸，一般在怀孕前3个月和怀孕后3个月，差不多半年左右，这样可以有效预防胎儿畸形。
另外，萌生医疗建议，在备孕的时候最好是能做一次全面的体检，看看身体是否有异常。
在备孕期间，萌生医疗建议要多加强身体锻炼，这样能够增强免疫力，让自己身体处于最佳怀孕状态。