怀孕啦，恭喜你成为准妈妈啦，人生又迎来了一个新的阶段，我们又憧憬又迷茫，孕期最不能少的就是要定期做产检，今天就给大家整理了我的孕检时间表，你想知道的都在这。
产检安排时间是这样的：一般从怀孕12周开始到28周，每4周检查一次；28-36周每两周一次；36周后每周一次至分娩。孕期检查一般需9-13次。
小提示
1，第一次验孕要带齐所需证件：医保卡，身份证，有的还需要生育登记证明（不同地方所需材料可能不同，记得提前和医院确认）建议所有材料装在文件袋收好。
2，孕期达到三个月的话需要进行当地社区建档和办理准生证明，一般所需证件为：夫妻双方身份证，结婚证，户口本（不同地方所需材料可能不同，记得提前和医院确认）
3，有的产检需要空腹，即从前天晚上十点后开始不能进食，准妈妈可携带早餐，检查完成后食用。
4，血常规/尿常规自怀孕开始每次产检都有检查，B超检查前需要憋尿。12周以后不需要憋尿。
5，孕妈妈做产检时尽量衣着舒适，穿容易脱的衣服，以便检查。
从怀孕到分娩，我们的身体一天天在发生变化，我们的宝宝也在一点点地长大，所以为了我们自己和肚子里的宝宝一定要定期接受检查哦，而且到了孕中期宝妈胎儿稳定检查无误后，可以做凯格尔运动，凯格尔运动用G动手机应用打卡锻炼，增强盆底肌肌力，加速第二产程，对产后恢复也很有帮助哦！
