孕育无疑总是令人惊喜的，但是随着一个小生命在自己体内逐渐成长，许多孕麻麻兴奋之余又多了担忧，因为自己的身形、相貌都在发生着改变 。
同样是怀孕，有的孕妈吃啥吐啥，有的孕妈吃嘛嘛香，有的孕妈皮肤光滑如初，有的孕妈被孕斑、雀斑齐齐缠绕……就连妊娠纹都是个“偏心”的，也爱专门挑人攻击！怀孕前是这样的VS怀孕后是这样的，真是孕麻麻们的噩梦，这让爱美的时尚辣妈怎么能接受？
01.妊娠纹是怎样形成的呢？
妊娠纹指的是孕妇妊娠五六个月后，因腹部迅速隆起，破坏了皮肤弹性支撑组织，皮肤变薄变细，皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，从而出现的长度、宽度各不一样的粉红色或紫红色细纹。分娩后，这些花纹的颜色逐渐变成白色、有光泽的条索状疤痕，就是妊娠纹。
分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色且有光泽的线纹，所以就形成妊娠纹了。
不要以为妊娠纹只长在你的肚子上，大腿内侧、臀部、乳房、后腰等部位都是“觊觎”的地方。
02.妊娠纹为什么有的人长，有的人不长呢？
之前听过不少妈妈抱怨过，医生你看，都是怀胎十月，我孕期还疯狂地涂抹外国代购的XX妊娠纹膏呢，怎么也没有抵挡住妊娠纹，生了孩子之后肚皮又松又垮纹路又多，我们一个孕妇群里的好多孕妈啥都没擦，肚子也很大，人家就没有长妊娠纹，好气哦～
不过听她们这么一说，长妊娠纹这件事倒是颇有抓彩票的意思啊。不过像上面的妈妈说的这种现象也确实是存在的，还真是有人就不长妊娠纹。这是什么个理儿呢？
据研究发现，妊娠纹有很大一部分也是会遗传的。打个比方吧：如果你妈妈怀你的时候，或者你姥姥怀你妈妈的时候长了妊娠纹，那么你生宝宝的时候长妊娠纹的几率也是蛮大的。
但你长了妊娠纹也不要全怪你妈妈啊，有的时候这个“锅”你妈妈也不应该背，因为除了遗传因素影响，在怀孕过程中，如果你吃的过多，体重长得过快都是会有可能长纹的！
03.妊娠纹到底应该怎么预防呢？
No.1均衡饮食，少吃甜品及碳水化合物
多吃水果蔬菜，补充维生素，多吃富含胶原蛋白的食物，饮食要低脂、低糖。
No.2控制体重
整个孕期体重增长10公斤左右是最为合理的，这可以避免妊娠纹的出现。
No.3保持皮肤滋润
有的孕妈妈怕护肤品会对宝宝有影响，因此，孕期忍痛戒掉了护肤品，化妆品，可是一到春秋等干燥的季节，皮肤就苦不堪言啊！脸上、肚皮过分干燥，轻了是皱巴巴的感觉，严重的脸上可能会起皮，所以孕妈一定要长期涂润肤露，以保持肌肤的湿度。
No.4适当运动
游泳对于恢复皮肤弹性也很有好处，可以借助水的阻力进行皮肤按摩，促进新陈代谢，消耗多余脂肪，因此建议有条件的女性在产后体质恢复以后，可以适当游游泳。
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