在产后产妇身体较为虚弱，于是在我国各地区都流行着产后坐月子的风俗。在此期间，产妇们需要遵守很多的生活禁忌，否则，按照老人们的话说，月子做不好就容易生出月子病，到老了的时候病痛就会找上门。
不过令人奇怪的是，在国外似乎产妇们并没有坐月子这一说，难道坐月子真的只是我国的特产吗？那么国外的产妇产后又会经历怎样的生活呢？
产妇很纳闷：为什么日本女人不坐月子，但是恢复得却比中国女性快呢？
小丽是在日本读的大学，她很喜欢东京的拥挤和繁华，于是在大学毕业后，小丽便和大学时期的日本男友一起定居在了东京。
平时很喜欢吃日料的小丽，对于当地的饮食也比较喜欢，所以对于东京的生活，小丽十分满意。在生活习惯上，小丽也入乡随俗地向当地人学习了不少，吃生鱼片也不会轻易地闹肚子了。
后来小丽和丈夫的妹妹相继怀孕了，两个人在聊天的时候，小丽听说日本女人在产后是不坐月子的，这样的风俗让小丽十分好奇。
不过虽然小丽也想入乡随俗地不坐月子，但是拗不过亲妈的坚持，最后小丽还是乖乖地在日本坐起了月子。
看到丈夫的妹妹生完孩子后可以外出逛街，小丽羡慕不已；看到丈夫的妹妹产后大口大口地喝冷饮，更是让小丽惊讶不已。
小丽感慨说，丈夫的妹妹生完孩子后，真的是太潇洒了！而小丽的亲妈却觉得，“即便是年轻人也不能这么折腾，到老了就该后悔了！”
不过令人没有想到的是，在产后身体恢复情况检查中，丈夫的妹妹居然比小丽恢复得还要好，这着实让小丽有一些不解。
“为什么日本的女人不坐一天月子？但是却恢复得这么快呢？”小丽把自己的疑问写成了帖子发到了网上。
没想到很快就得到了网友们的回复，“这可能和生活习惯不同！本来日本人就不怕凉，吃的食物也多是以寒凉为主！”“一方水土养一方人，咱们中国女人不坐月子真不行！”
为什么日本女人不坐月子，但是产后却恢复得更快更好呢？
1、注重身材管理
不管是在怀孕前还是在孕期，日本的女性都很注重身材管理。人们会发现日本女性对于自身体重的增长非常在意，在街上很少能够看到身形肥胖的妇女。
即便是在怀孕期间，孕妇们也会非常注重体重的增长。这就在一定程度上减轻了产后恢复的负担。
2、注重营养均衡
在日本的饮食习惯中，偏清淡的饮食占据了较大的比重。同时，当地人也十分注重营养的均衡搭配，就是说他们吃得很健康。
所以即便是怀孕了，日本的女性也很少有大快朵颐的贪吃表现，营养均衡的饮食习惯已经深入人心。
3、重视产后护理
虽然日本的产妇不会被要求做月子，但是她们产后却会得到非常专业的产后护理指导。虽然没有不许外出，不许喝凉水的禁忌，但是在产后护理方面，日本的产妇们却得到了非常体贴周到的照顾。
对于我国的产妇而言，在产后有哪些注意事项需要多加重视呢？
1、避免着凉，注意保暖
在产后产妇的身体较为虚弱，如果着凉的话，很容易引发感冒。另外，在产后产妇的骨缝打开，如果着凉的话，受到风寒侵袭的产妇就容易受到风湿等疾病的困扰。产后做好保暖工作是非常重要的，尤其是在天气寒冷的季节。
2、注重清洁，避免伤口感染
在产后产妇一定要注意自身的身体清洁，如果有伤口的话，那么伤口附近的清洁一定不能落下。比如说有侧切伤口，产妇做好私处清洁就显得尤为重要了，因为这可以避免伤口的感染。
3、保持心情愉悦，避免产后抑郁
近年来，我国女性产后抑郁的话题多次被提及，人们对这方面也终于有所重视。事实上，产妇受到产后抑郁的困扰的概率是非常高的，而这也意味着产妇在产后一定要注重自身心态的调整，保持身心愉悦，才能够有助身体恢复。
总而言之，在产后护理方面，产妇们一定不能够有所懈怠，科学地坐好月子，对于产妇的产后恢复来说是非常有益的。大家对于产后坐月子的风俗有哪些看法分享呢？