生活条件好了，人们自然会开始追求更加美好的生活，近些年来民间频频出现各种"冻龄"美女和帅哥，总是能带给人很棒的视觉享受。
在众多"冻龄"的男神女神中，有一位50岁的"冻龄奶奶"更让人佩服，儿媳平时和她一起带娃，都会表示：
"跟她出门压力很大。"
这是因为这位奶奶总是被人误以为是孩子的妈妈，而儿媳却被当成是孩子大姨，合着跟自己的婆婆成了同龄人。
这也怨不得儿媳"酸"，这位"冻龄奶奶"实在是太美了、太有气质了，虽然已经50岁，但她身穿一件粉色的连衣长裙，白色的鞋子，一头及腰黑发，怎么看都像是个"仙女"。
最让儿媳嫉妒的是婆婆的腰围，只有一尺八，还没小孙女粗。
儿媳对比婆婆的腰围和自家带着婴儿肥的女儿，忍不住感慨婆婆的身材真的是无敌，女儿反而看起来像个"水桶"。
现在越来越多的女性在产后非常注意保养自己，就是希望自己老了之后依然优雅美丽，不光要保持高颜值，整个人从气质上更要显得年轻有活力。
这也是因为近些年来人们对宝妈们更加关注了，通过医学知识的科普，以及很多带娃的宝妈们的诉苦，让更多的人懂得了宝妈产后的辛苦。丈
夫愿意心疼妻子，为妻子多分担生活中的劳动和琐事，也愿意让妻子多花钱保养自己。
不过还是有很多宝妈在产后保养上不得要领，看着别的宝妈恢复产前的年轻漂亮，自己却只能干着急。其实产后宝妈身体变化是非常大的，需要采取正确的方式来休养恢复。
产后妈妈如何保持年轻化？
1. 补充营养方式要正确
很多宝妈产后补充营养的方式不对，产后宝妈会觉得很饿，这时候身体急需各种营养物质，这时候宝妈可以多吃一些蔬菜水果、高蛋白的肉类，补充身体所缺的矿物质等等。
但是这时候的饥饿不代表可以多吃主食，主食吃多了碳水量直线上升，容易发胖。宝妈可以少吃多餐，或是吃一些粗粮面包，提升饱腹感，主食的摄入量不要超过以前的一般水平。
2.多休息不要劳累
产后宝妈身体终于卸下"重担"，腰椎部位之前长期处于扭曲状态，内脏也受压迫很久，有的宝妈还有腿部水肿、脚痛等问题，所以产后一定要多休息、多睡觉，不要劳累。
这个时候宝妈非常需要家人的帮助，因为宝宝需要非常细心的照顾，大人还必须一直看着宝宝避免出意外，所以宝妈总是休息不好，如果家人能来完成这项任务，宝妈就会轻松得多。
2. 多和孩子玩耍娱乐
产后宝妈可能会出现一些问题，比如受到激素分泌的影响而感到悲伤，这种问题是由生理引起的，多半没有什么理由，也没有好的解决办法。
家人最好多帮宝妈照顾孩子，让宝妈不要太操心，多一些时间陪孩子玩耍娱乐，宝妈投入到和孩子玩耍中就不容易出现心理问题。
4.坚持运动和日常修复
宝妈生完孩子之后，每天要坚持做适量的运动，主要是全方位地舒展和锻炼身体，加快血液循环，气色会变得更好，身体更加健康。
产后日常要进行修复，比如艾灸补气血，或是修复盆底肌等等，都非常重要，能够避免漏尿等后遗症。
女性生育孩子非常辛苦，其中有很多令人意想不到的惨痛代价。家人一定要多多心疼自家的宝妈，不要嫌弃她变丑变老，或是身上有异味，多爱护宝妈，帮助宝妈恢复往日的美丽，这才是好的家人该做的事。