心理学中有一个概念,叫做“自我实现预言”。
如果我们期望某件事情发生,而那件事情就真的发生了。
有一个有趣的研究可以形象地描述这个概念。
一、聪明的汉斯
汉斯是一匹德国马,它因为能够算算术而出名。
当在汉斯面前放一道数学题目时,汉斯能够通过敲击蹄子的次数来表示数学答案。
这真的很神奇,马居然会做数学题?
聪明的汉斯引起了大家的关注,决定对它进行研究,但是刚开始的研究都证实:这一切都是真的。
但真的如此吗?
怀疑者又一次对汉斯进行研究,这一次,在场的研究人员换了一种方式,他们只让汉斯马看数学题,而其他人都不清楚题目,结果与以往全不同,汉斯懵逼了。
心理学家奥.波菲格斯特研究发现:汉斯之所以能回答出正确答案,并不是它会算算术,而是它会察言观色。
当人们问完问题后,都会低头关注汉斯的蹄子,期待汉斯的答案。
当汉斯敲击蹄子的次数接近正确答案时,人们会潜意识微微抬头或者眯眼睛,而聪明的汉斯就通过这个来判断答案。
心理学家认为汉斯之所以会成功,是因为研究人员对汉斯有特殊的期待和偏爱,这会让他们在研究中倾向相信汉斯是一匹神奇的马,于是他们会无意识地发出一些信号,比如汉斯快敲出正确次数的时候,他们会期待地看着他。而这些信号统统被汉斯马收到了。
这是一种心理效应,被称为期望效应。
二、期望效应(罗森塔尔效应)
心理学家罗森塔尔做了这样一个实验。
他对一所小学的学生做了IQ测验,收集所有学生的智商数据。
但他欺骗教师,说这是“哈佛应变能力测试”,能够预测学生的未来成就,(智商高不意味着未来成就高)。这样做的目的是为了让教师对学生产生期待。
于是,罗森塔尔随机挑选一部分学生,向老师表示:这些学生的未来成就会高。
结果发现,这些让老师有更高期待的孩子,能力提升比其他孩子更快。然而这些孩子的智商和周围人的差不多。
那为什么会这样呢?
他们在后续的研究中发现:
1、老师对这些给予厚望的孩子,会有更多地微笑,更多地眼神交流,对孩子的课堂回答有更多的赞同。
2、被寄予厚望的孩子也会比其他孩子更加喜欢学校生活,更愿意和老师交流。
三、总结
当你向别人传递积极的期望时,比如赞美、夸奖时。被夸奖的人就会对自己有更好的预期,这时候就会出现自我实现预言。
就像汉斯马身边的研究人员,他们相信汉斯是一匹神奇的马,于是自我实现预言出现,汉斯就成了会算数的马。
最后送一句心理学家卡尔·古斯塔夫·荣格的话
你的潜意识指引着你的人生,而你称其为命运。当潜意识被呈现,命运就被改写。