每日一问：宝宝整天看电子产品家长是不是备受煎熬呢？
引言：现在的科技发达，手机、电视、电脑等电子设备更新换代的非常快，电子设备带给孩子的世界是五花八门的，里面有音乐，有电影，有电视剧，还有动画片儿，云集了来自于全世界的俊男美女，一切千奇百怪的世界通过这些电子设备都出现在人们的眼前。
孩子对这个世界充满着好奇，自然对这些电子设备所传达出来的东西没有抵抗力，不过长时间的使用这些电子设备，比如说你家的宝宝天天看电视，很多的家长就会担心孩子的视力会不会因此下降，今天小编就来教大家一些护眼窍门，来教一教大家如何保护视力。
案例：宝宝整天看电视不可怕，就怕不懂常识的笨妈妈
小明是一名小学生，今年已经八岁了，刚刚上了小学二年级，最近他迷上了动画片儿熊出没，每天最开心的事情就是写完作业之后，坐在电视机前看着动画片儿，常常被熊大熊二逗得哈哈大笑，里面的剧情精彩，情节也设计的非常有意思。
他常常坐在电视机前看着熊出没一动不动，有时候妈妈做好了饭菜，都忍不住把饭菜拿到茶几上来吃，就为了不错过熊出没那些精彩的镜头，每天晚上都要看到10点之后，才不情不愿的在妈妈的催促下，上床休息睡觉。
到了周末放假的时候，更是一整天都坐在电视机前看动画片儿，后视力越来越模糊，尽管小明的妈妈严令地控制了小明看电视的时间。但小明也轻微地近视了。
分析：
其实小孩子爱看电视是非常正常的现象，谁小的时候不爱看动画片儿呢，其实只要时间不要太长，跟电视的距离不要太近，其实是不会近视的，可以在看完电视之后做一些眼保健操之类的，或者一些其他的护眼窍门，就不至于戴上眼镜，加入四眼的行列了。
宝妈知识时间：整天抱着电视看，护眼技巧需牢记
1.保持距离
首先一定要注意保持距离，不要看个电视，好像要钻到电视里面儿似的，距离电视大概3-4m的距离，现在的液晶电视屏幕都很大，足够看清了，宝妈可以规定好孩子看电视的距离，告诉他不许过界。
2.坐姿正确避免斜视
其次就是看电视的姿势，坐姿一定要正确，不要斜歪着，也不要从侧边儿看，这都是非常辛苦的姿势，看起电视来也非常的费劲，宝宝看的费劲，眼睛就容易受累，受累之后他就罢工，孩子就近视了！
3.眼保健操
现在基本上中小学生都会做眼保健操，要相信这个眼保健操都是经过实践检验的，确实对视力恢复有所帮助，眼睛周围有很多的穴位，眼保健操正是通过按摩这些穴位的手法，帮助你缓解眼部疲劳。
4.眺望远方
眺望远方，这是非常常用的，也是非常简单的一种护眼方式，这个就没什么说的，放松你的眼部，就是保护你的眼睛。
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1.有偿奖励
孩子轻易得到的，他就会有恃无恐，也不会珍惜。你应该让他通过做一些事情之后，通过奖励的方式才让他去看电视，并且规定看电视的时间段，严格的执行，有奖有罚，时间长了，他就知道看电视的机会来之不易。
2.分散宝宝兴趣
孩子之所以爱看电视是因为他其实没有其他的事情要做，就像我们大人不也是一下班儿就捧着一个手机看吗，可以给他买一些其他的玩具，让他有其他的事情做分散他的注意力，他有了其他感兴趣的事情，就不会把心思一门的放在电视上。
3.多陪伴
刚才也说了，现在大部分的人一下班之后就看手机，孩子是需要陪伴的，家长不陪伴他玩耍，他没有玩伴，不就只能靠看电视打发时间了吗，家长本身就应该以身作则，少玩手机，多陪陪孩子。
总结：
孩子可以通过电视认识外面的大千世界，其实早早地开阔孩子的眼界并不是一件坏事，如果各位家长担心孩子的视力因此而下降的话，不如好好学一学小编刚才为大家介绍的护眼技巧，在满足你的孩子看电视的同时保护他的眼睛。