前两篇，讨论了如何“保护”专注力。今天来探讨：如何积极养成“专注”的习惯！
先立下个小目标：让今天的讨论，明晰我们此时此刻做这件事的意义——关注“育儿”就是关心后代，以及我们自己的“活法”！
这也是“心秩”（心灵的秩序）的本意。
分神——是孩子的“犯错”吗？
课堂上我在“开小差”，老师您批评我吧！
因为人人都觉得，是我自己“想”走神了！
其实我的心，由不得我！我的心，在焦灼。
我曾经努力地听课，可是我，根本听不进。
奶奶说，爸妈在我1岁时，就出门打工了。
常年不归，都是为了我，我该好好上学……
十年前，这是农村“留守儿童”的心声。
站在孩子的视角，是否感受到一种无奈？
我想说，每个孩子在“分神”的时候，都可能有一种原因“让他内心焦灼”。
要是没有这种原因，“分神”不就更正常了吗？比如边听音乐边学习，有错吗？
专注——可以养成“习惯”吗？
每当看到孩子们“专注的样子”，我常想到一个词：活在当下。
是什么让孩子，那样“专注于当下”呢？
有时是兴趣，但有时，仅仅因为无人打扰！
我恩师说，有一次她走进儿子的房间，儿子半天都没有觉察。儿子正在复习备考。
当时我震惊了！那是我第一次听到，一位妈妈从不主动走进青春期儿子的房间，除了有急事才破例。
我问老师：您是怎么教育儿子的？
“算是受我们影响吧！平常我和他爸下班，一般他都在屋里写作业，和他招呼一声就各忙各的。他忙完了，就和我们一起聊聊天。养成习惯了，比方家里来了客人，儿子出来打个招呼，然后说写完作业再出来玩。”
“在他很小的时候，每次我去做饭，都提前跟他说：墙上的闹钟，长针指到几的时候，我们就吃饭！临吃饭时，他就自己来了。”
习惯怎么养成？家长心中要先有“意识”！
当下——您能感到“幸福”吗？
看到这，我想您和我一样，有一种反思。
当一个人“安于当下”，还能“安心做事”的时候，那他可能是感到“幸福”的！
这种状态大概就叫“做着自己”，不是吗？
一位父亲带着宝宝去公园，到了公园门口却停下了——铺在路面的鹅暖石吸引了孩子！
没想到，小家伙就踩着鹅暖石玩到天黑，父亲陪着他，一直没走进公园那道门！
这位父亲，是多么明智啊！
假如天下做父母的，都能看见孩子需要……
假如天下做老师的，都能看见学生需要……
假如天下做夫妻的，都能看见对方需要……
假如我们每一个人，都能看见自己需要……
人人将“活在当下”，拥有幸福人生！