江湖传言,“前凸后翘”的女性好生养。很多“太平公主”们刚当上新妈妈时都担心自己的奶水不够。
真的是“胸大=奶多”,“太平公主”就没戏了吗?
胸小≠奶少!胸大≠奶足!
乳房由皮肤、皮下脂肪和乳腺组织构成,乳房大小主要由脂肪含量的多少来决定,当然跟乳腺组织的丰富程度也有关系;而乳腺组织主要由腺体及导管组成,担负着分泌运输乳汁的重任,也就是说腺体是乳汁的制造厂,而乳腺导管则负责运送乳汁。
因此,奶水的多少是由乳腺组织决定的,乳房大小和奶水的多少没有直接关系。小罩杯也常常有较丰富的腺体组织,只是因为脂肪含量少,乳房不够丰满而已,所以说,胸小≠奶少!胸大≠奶足!
影响母乳的因素
那么,除了乳腺组织,还有什么影响奶水的多少呢?
【开奶时间和喂奶次数】
产后让婴儿尽早地吸吮乳头,出生半小时就开始喂奶,让宝宝勤吸吮,刺激乳腺,让奶水越来越多。
【心理状态】
如果宝妈精神过度紧张,常处于一种愤怒、惊恐、悲伤或忧虑的精神状态中,会使乳汁分泌减少。
【睡眠时间】
过度劳累会让母乳量减少。
【营养状况】
哺乳期妈妈不需要过多补充营养,适当增加汤水,营养均衡,就能保障奶水充足。
总的说来,宝妈们合理休息,规律哺乳,适当喝汤,放松心情,不仅能让乳房健康,“奶足料好”地喂养宝宝,还有可能起到丰胸的作用。