正值流感、感冒的高峰期，口罩可以避免我们的口鼻直接暴露在周遭人员所产生的飞沫中，同时，可以减少双手在触摸周遭环境后不自觉碰触口鼻的机会。
而防护这些飞沫感染疾病所需戴的口罩，对宝宝而言又有阻碍呼吸的疑虑，在口罩戴与不戴之间又是门学问。究竟宝宝到底适不适合戴口罩？那又该如何加以防范呢？
婴儿不能佩戴口罩
卫生健康委员会发布：婴儿不能佩戴口罩，因为医疗口罩有三层防护，容易引起呼吸困难甚至有窒息风险。
婴儿防护以被动防护为主，需靠父母、家人和看护人员做好防护来间接防护孩子。
世卫组织和联合国儿童基金会建议如下：
不应要求5岁及5岁以下儿童戴口罩。这考虑到了儿童安全及其总体利益，并考虑到了儿童在尽量没有他人协助的情况下适当使用口罩的能力。
不能戴口罩的宝宝，怎么防护病毒的侵扰呢?
婴幼儿、幼童处于发育的情况下，免疫力较差，对不论是肺炎、流感、感冒等飞沫传染等各种疾病抵抗力都相对较弱，威胁性较高。
提升宝宝自身防护力，你可以这样做！
1.哺喂母乳
母乳中含有种类繁多的活性因子，如：抗体、免疫细胞、细胞激素、乳铁蛋白、寡糖、各种生长因子及贺尔蒙等,它们不但提供婴儿『被动免疫力』外、刺激肠道益生菌生长，还可以促进宝宝自己免疫力的发展与成熟。
2.补充益生菌、益生元
肠道是体内最大免疫器官，负责身体70％的免疫功能，补充好菌(益生菌)可维持肠道处于弱酸性环境，能够有效抑制坏菌滋生，降低罹病机率，同时研究也显示部分好菌可增加T细胞释出的γ干扰素，进一步可以增加抗体生成，也会加强自然杀手细胞(NK细胞)的活动力。
提醒1：补充好菌的同时要记得补充它的食物来源(益生元：低聚果糖、低聚半乳糖、多聚果糖等)，这样好菌才有力量跟坏菌抗战。
提醒2：单一补充一种菌种功能较单一化，容易因个体差异而有功能失常情况，通常建议选择至少4~10种菌种的产品，因益生菌要安全到达肠道需要经历复杂的环境，若没有多元的菌种是很难抵抗的！
3.使用推车「防风罩」，外出防护更有效
虽然基本上，婴幼儿应尽量减少到医疗场所或人潮拥挤公共场所的机会，但如果真的有必要外出，如到医院施打疫苗，使用推车「防风罩」是一项不错的选择！可以在推车上加套防风罩，回到家后，一定要在防风罩彻底消毒后，再收纳起来。
若要避免宝宝惹病上身，除了尽量避免密闭的公共场所、确实勤洗手之外（尤其是刚回到家时更要注意），也要留意均衡饮食、正常作息，提升免疫力最基本的就是均衡饮食摄取多元化营养，食物中所富含的营养素各司其职，让免疫力维持在一定的水平上，这样一来，就算病毒细菌来势汹汹，宝宝体内的免疫力也准备好防护措施啰。