很多姐妹都知道，做完试管婴儿之后，就要开始改改自己好吃的习惯了。相信很多女孩子一定跟我一样，对吃天生就没有抵抗力，但是，一旦选择了做试管，那么磨练你自制力的时候就到了，如果不严格控制好自己的嘴巴，蕞后试管失败的后果是你难以承受的。
今天，我将整个试管的过程分成三个阶段，分别帮大家列举一下这三个阶段有哪些食物可以尽量吃，哪些食物不能吃：
1、促排时
这个过程倒也没太多禁忌，主要多注意不要吃太多辛辣或者刺激类的食物。如果想尽可能提高试管成-功率，可以多吃一点鸡蛋、瘦肉、鱼、虾、蟹等富含蛋白质的食物。
除了荤类食物，蔬菜水果方面，可以多吃一些西兰花、西红柿、苹果、葡萄、猕猴桃等富含维生素和微量元素的蔬菜和水果。
对吃以上食物，有助于提高妈妈-的抵抗力和免疫力，更加有益于之后取卯手朮的进行，对成-功妊娠后，胎儿的健康发育也大有好处。
2、取卯后
取卯后准妈妈们蕞常见的现象就是腹水，为了避免这种现象带来的不适感，可以多喝牛奶，豆浆，多吃鸡蛋，肉类，鱼类、豆类等高蛋白饮料或者食物，这样可以一定程度地减少体内液体的外渗，降低腹水的风险。
还可以多吃可利尿排bian的食物，如含有纤维的新鲜蔬菜，水果，冬瓜排骨汤等。
3、胚胎移植后
一旦胚胎成-功移植，就要多忌口了，类似螃蟹，甲鱼，桂圆荔枝这些都是禁止的。
首先，螃蟹属于寒性食物，孕妇吃多了会有流-产的风险，螃蟹爪中还含有某种ji素，过量摄入，甚至还会导致滑胎。
除了螃蟹意外，甲鱼汤也尽量别喝，吃多了也会有堕胎的风险。
不仅螃蟹性寒不宜多吃，想桂圆、荔枝这类性温太热的食物也要尽量避免多吃，吃多了容易出现腹tong和漏红现象。
确定胚胎已经成-功着床，怀孕期间就要尽量多吃一些鸡蛋，豆制品等富含蛋白质的食物，还可以多吃一点核桃，这些并不只是给准妈妈吃的，同时是给胎儿进行补充营养，鸡蛋、豆制品负责给孩子补充蛋白质，核桃给胎儿补脑，有利于胎儿脑部的正常发育。