做好这4件事,再漫长寒冷的冬季,宝宝也能少生病身体棒棒

“天一冷,都不知道怎么给宝宝穿了,多了怕捂热,冷了怕感冒,太难了”;

“空气不好哎,都不敢带宝宝出门,但天天在家也不是个办法啊”

“小宝宝还不会走路,就这么躺着坐着,有必要天天出去吗?”……

嗯,每一届父母都很头疼冬天带娃的各种状况,宝宝能不能安度冬天,就看爸妈能不能做到这几件事啦。一起来看看?

宝宝冬天如何穿盖:

不要给宝宝穿得太多太厚,穿相对宽松点的衣裤就行,这样散热出汗两不误。爸妈可以等宝宝穿好或盖好后过一会,去摸摸他的后脖颈,温热就是刚刚好。

别给新生婴儿打蜡烛包,小家伙在里头动弹不了。看似暖和,其实宝宝运动少体内产热不足,加上衣服和被子之间没有能引起隔热保暖的空气,反而比穿连体衣要冷,宝宝更容易感冒。

但是爸妈也不要害怕宝宝捂热就给他穿少,保暖不够的话,很容易着凉感冒。

天再冷,也要开窗

每天至少确保家里通风15分钟,减少家里的病菌、细菌。

避开雾霾高峰时段,尽量在中午时段开窗透气1-2次,每次15-20分钟(如果雾霾实在很严重,那就打开一条缝吧)。

开窗把室内有害气体浓度降低后,再打开空气净化器收收尾(必要时全天都要开着)。

多洗手,用流动水洗满20秒,还可以用一用儿童洗手液。 没出门也要洗。 洗手,是预防感冒、腹泻、铅中毒等重要措施。也能防止细菌在家里传播。

出门和晒太阳

一般的冬日,多带宝宝去户外溜溜,能增强体质和免疫力,还能让小家伙心情愉悦。

出门前先刷刷气象APP,看看实时气温和空气质量,再去阳台上感受一下室外的体感,然后给宝宝穿上合适的衣服,戴上帽子之类的保暖物品,出门!

很重要的一件事情就是晒太阳。 让阳光中的紫外线,把皮肤中的7一脱氢胆固醇转变为维生素D,能预防佝偻病呢。还顺带有让宝宝全身血液循环加快,适应外界环境变化,预防感冒等效果。

怎么洗澡?怎么防烫伤?

每周1-2次,洗澡的室温25度左右,水温37度左右,从脱衣服到洗澡到穿衣服,15-20分钟内搞定。 最好是在晚饭前洗澡,也别饿着肚子。沐浴液可以不用,清水过过,重点“关照”肉嘟嘟的脖子、腋下、腹股沟和大腿根部。

冬季还要注意低温烫伤,最容易忽视就是热水袋,长时间直接接触热水袋,很容易烫伤。

实在要用,水温不要太烫,也不要装满,用毛巾或热水袋套包起来再给宝宝用,睡觉时从被窝里取出来。

为了宝宝少生病,流感疫苗、肺炎疫苗等最好也打一下。同时,还要注意饮食均衡,好好睡觉,这样,宝宝才能安然度过冬季。

标签: 宝宝 冬季

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