师者,所以传道授业解惑也。”这是韩愈在《师说》中对“老师”的精辟定义。“老师”一词自古就是“神圣“,”高尚”,“值得信赖”等的代名词。他们不仅只是简单地教会学生识字断文,还教授学生为人处世的生活道理。受老师这一个词庇护,在现代社会,很多带有“师”字的职业也是人们就业时的首选,从事这一类职业的人也莫名格外被人信赖。心理咨询师就是其中一种。
心理学是一门研究人类心理现象及其影响下的精神功能和行为活动的科学,兼顾突出的理论性和应用(实践)性。它涉及的领域非常广泛,如知觉、认知、情绪、思维、人格、行为习惯、人际关系、社会关系,人工智能,IQ,性格等。从家庭、教育、健康、社会等领域,到神经科学、医学、哲学、生物学、宗教学、人文和自然等学科,都与心理学相关。心理学符号在希腊语里是灵魂的意思。总之,就是包罗万象的一门学科。
心理咨询师,是指运用心理学以及相关知识,遵循心理学原则,通过心理咨询的技术与方法,帮助求助者解除心理问题的专业人员。从上述对心理学的解释,就可以知道,能成为一名合格的心理咨询师,需要掌握的知识面非常广泛,心理咨询师这个职业就是一个典型的活到老,要学到老的职业。寻求心理咨询师专业的帮助的人,一般都是生活中遇到了困难,而这个困难单靠自己和自己的家人朋友已经很难克服了。一个合格的心理咨询师,能让他的来访者摆脱生活困境,树立生活的信心。但是一个不合格的心理咨询师,却是其来访者的一场劫难。
朋友有一位好朋友,曾经在大四的时候生活上陷入了无法自拔的泥沼。临近毕业季,她为了不让家人朋友担心,出于对学校外聘心理咨询师(暂称之为J)的信赖,选择了J做心理咨询,希望能帮她梳理生活中的困境,帮助她一起走出生活上的泥沼。但是当时J正处于职业生涯的瓶颈期,正在思索转型的事情,已经自顾不暇,因此在她的来访者进行心理咨询师敷衍了事。从不和这位正遭受心灵折磨的学生进行共情,否认她遇到的问题。结果很显然,在这次咨询过程中,这位学生不仅没有被帮助,还受到了二次伤害。后来朋友察觉出其异常,一直陪伴,开导她,加上这位学生自己的不断努力,才从生活的泥沼中爬出来。但是这次心理咨询就像她的劫难,也让她丧失了对心理咨询师的信赖。
当然好的心理咨询师是有很多人的。选择心理咨询师这个职业,一开始就对这个职业有着清醒的定位和认识,朋友遇到的心理学老师就是这样的人。这位老师来自于某医院精神科,由于其在行业内的名声,经常被各高校请去做讲座。由于心理咨询师职业的保密性需求,老师讲座时不能用年代很近的实例,但是年代久远的例子,由于时代背景,又不方便理解。为了增加理解性,老师现场进行心理学趣味游戏。
朋友当时自告奋勇参加了游戏,扮演一个因为失业加失恋在深夜想跳楼的人,为了营造气氛,关掉了教室里所有的大灯,老师让朋友去想最难过的事情。朋友从小怕黑,这件事情也只有亲密的人才知道。朋友已经忘记了老师当时说过什么,只记得灯亮的时候,她说她已经泪流满面,老师轻轻拍着她的手。然后笑着对大家说:“刚才这位同学角色演得很投入,泪眼朦胧,这让我无比紧张,好怕这位同学跳下去!”。教室的满堂大笑,朋友趁机擦掉了眼泪。
后来,朋友投身这位老师的门下,学习心理学。她依然怕黑,但是却不再藏着掖着这件事情,能很自然地说出来了。后来聊起这位老师,她说:“有幸入师门,得到指路明灯一盏。”
怎样才是一名合格的心理咨询师?作为一名合格心理咨询师:
首先,在专业上要过关。
心理学是一门涉及领域十分广泛的学科。其本身也分为很多领域如普通心理学,社会心理学,发展心理学,变态心理学,心理学测量等。人生不长,选定适合的领域深耕,同时也不忽视其他领域的学习。活到老,学到老。
其次,要有职业操守。
职业操守在任何行业都很重要,但是在心理咨询行业却需要重点提出。因为心理咨询与人的心理和生活休戚相关,与人的性命相关。不合格的心理咨询师害人害己,一不小心,就会犯下刑事案件。
第三,要有自知之明,定期检查自己的心理健康程度,保持自己心理健康。帮人前先治愈自己。
心理咨询提倡助人自助。但是心理咨询师也是凡人,也会遇到各种各样生活的烦恼,当自己的生活一团糟的时候,怎么去助人自助呐?在助人之前,先疗愈自己,保持自己的心理健康。只有心理咨询师咨询师自己的心理健康了,才能去帮助别人。