小宝宝由于肠胃系统尚未发育完善，容易遭到病毒细菌的侵袭引发腹泻。当宝宝排便次数明显增加，粪便稀薄多水时，家长就要引起重视了，你的宝宝可能腹泻了。
宝宝腹泻怎么办？
1、明确腹泻病症
家长了解婴儿的腹泻症状有助于明确宝宝腹泻的病症，做到早发现，早干预，必要时前往医院就诊很重要。因此针对婴儿腹泻程度所表现的症状，有必要做一个简单的介绍，供家长参考。
除了上述症状，部分患儿可出现明显脱水、酸中毒、电解质紊乱，如低钾或低镁等情况。
2、调整饮食与预防脱水
一般来说，宝宝发生腹泻、症状轻微，尿量正常，精神状况良好，家长都无需过于担心，可以先在家观察，同时做好必要的护理工作。
宝宝腹泻期间，比止泻更重要的是预防脱水。辅食安排上尽可能包括水和富含水的食物，比如粥、烂面等；如果腹泻次数频繁，可考虑口服补液盐快速补充水分和盐分。
腹泻症状缓解后，不要立刻恢复之前饮食，辅食以清淡易消化为主可以逐渐增加如瘦肉、鱼虾等富含蛋白质的食物。
值得注意的是宝宝腹泻期间不必过分限制饮食，大多数情况下是可以吃奶和辅食，但在吃奶和辅食添加过程中需要注意这两点：
喝奶后腹泻
可能是病毒性肠炎引起的腹泻，建议更换无乳糖奶粉，待病情恢复后再逐渐过渡到正常饮食。
牛奶蛋白过敏引发的腹泻
纯母乳喂养的宝宝，建议母亲不要喝牛奶以及牛奶制品。配方奶喂养的宝宝，建议更换为深度水解蛋白奶粉或者氨基酸奶粉。
必要时请及时就医
宝宝腹泻的同时若出现以下情况，请及时就医哦！
1、精神状态很不好，常犯困；
2、小便次数减少、眼窝明显凹陷、眼泪减少，宝宝可能严重缺水；
3、出现手脚发冷、皮肤发花等轻度休克的表现；
4、拉肚子且伴有剧烈呕吐、抽搐、高烧不退等其他极度不适的症状；
5、有血便或脓血便，宝宝可能感染严重或肠套叠；
6、反复腹泻超过 2 周；
宝宝腹泻如何预防
针对宝宝腹泻，家长平常做好以下相关预防措施，将大大降低宝宝出现腹泻的可能。
帮宝宝养成良好的卫生习惯，做到勤洗手，避免病从口入；
合理安排宝宝的饮食，尽可能保证饮食的多样化和易消化，避免因消化不良引发腹泻；
多让宝宝参与户外运动，有助于提升免疫力，降低腹泻的可能；
给宝宝接种轮状疫苗，有效的阻止因感染轮状病毒而引发腹泻；
婴儿腹泻虽不是什么难治之症，但关键时还是要做到早发现，早干预。
毕竟引起婴儿腹泻的原因多种多样，如消化不良、细菌或病毒感染，过敏等都可导致婴儿腹泻。
当宝宝出现腹泻症状时，家长一定要引起重视，必要时前往医院就诊，帮宝宝尽早远离腹泻痛苦。
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