小话题:孕妈的睡姿对宝宝有多重要？
在怀了宝宝之后，许多准妈妈连行动都变得小心翼翼，生怕伤害到肚子里的宝宝，从饮食，化妆每一个地方都是非常仔细的，甚至是睡觉的姿势也都十分的在意，生怕因为自己的姿势不对，而影响到宝宝的健康。而在怀孕之后，不少产科医生都不建议准妈妈用平躺的姿势入睡，很多人也都疑惑到底是为什么？
孕妈疏忽平躺睡着，醒来突发疼痛
在家如今已经怀孕七八个月了，在平时的时候他总觉得左侧睡不舒服，所以如果感觉到难受的时候，她也平躺着睡，让自己舒服一点，没有把医生的话放在心上。但是却没想到这一次竟然发生了意外，原来在家在客厅里看电视，没想到竟然平躺着睡着了。
过了一会儿感觉到肚子不舒服，于是赶紧和老公来到医院，而医生也告知她以后千万不要平躺着睡觉了，否则的话会对宝宝产生比较大的危害。这次宝宝也是不满意你平躺的姿势，所以你不舒服的原因也是宝宝在向你抗议。
听到大夫这样的话，佳佳回到家中再也不敢平躺着睡了，生怕自己的睡觉姿势影响到胎儿的成长。而往往这些细节很容易遭到孕妈的忽视，这样一点一滴地积累下来，孕妈妈也有足够的经验能够更加自然的面对怀孕了。
为什么孕期不建议妈妈平躺睡？
1.平躺时宝宝容易缺氧
在平躺的时候孕妈的肚子会受到极大的重力，脂肪向下压所以也会对子宫造成相应的压迫。而如果孕妇本身体重比较，重的话反倒会使得这种压迫感越来越强烈。
这也会让宝宝产生缺氧的情况，如果宝宝感觉到自己极度不舒适的话，那么可能会出现猛烈的晃动，甚至会踹妈妈的肚子，想要挣脱这样的束缚感。宝宝如果活动比较大的话，反而会出现脐带绕颈的现象，这样的行为反倒会加重宝宝窒息的情况。
2.平躺时宝妈身体会出现问题
在平躺的过程中由于腹部凸起，很有可能会使得血液流通不太顺畅，导致下肢水肿的出现。当然平躺的过程中，不仅仅宝宝会觉得非常挤，同样对于宝妈来说也会有相应的压迫感。当然在重力的影响之下，可能会使得宝宝的肺部受到一定的挤压。
而此时宝妈也会出现呼吸不畅情况，严重的话会出现宝妈身体的缺氧和心慌。即便是不严重，那么也会有头晕和恶心的症状产生，使得宝妈的睡眠无法得到保障。
3.影响孩子的生长发育
平躺不仅仅会使得宝宝和宝妈的身体出现一定的状况，同样还会挤压胎盘，要知道胎盘的作用就是为肚子里的宝宝提供血液。
如果此刻胎盘受到一定挤压的话，那么可能会出现供血不足的情况，同样胎盘还拥有营养的传递和代谢垃圾的作用，胎盘被挤压的话，那么在传输效率上会大大降低，所以胎儿的生长发育也会受到相应的影响。
总结：
从这里便可以看出来，在孕期过程中孕妈如果平躺的话，那么反倒会对宝宝的生长发育以及自身的身体产生不利的影响，所以在孕期期间大家一定要遵从医生的医嘱尽量的侧卧位。不仅仅能够让自己的睡眠变得好，同样也会让自己的宝宝感觉到非常的舒适。