女人坐月子期间,3件事一定不要做,尤其是第2种更值得注意

现在年轻产妇坐月子对于以前的一些坐月子禁忌越来越不信服,认为以前的坐月子的一些说法很不科学,但是小编认为,以前的坐月子的说法放到现代确实有些不科学,现在社会都讲究科学坐月子,但是有些禁忌还是有道理的,是产妇应该要遵循的,以下的这3件事产妇就不要做了,不然容易落下月子病。

1、月子里不要哭。产后的妈妈,在身体上承受了很大的疼痛,在心理上也会由于角色的转变等因素而发生很大的变化。月子里的产妇更加的敏感和脆弱,在情感上需要家人小心翼翼的呵护。有些事情让产妇觉得不顺心就会默默的流泪,如果经常这样的话,奶水是会减少的;而且这样对眼睛也不好,以后可能会出现眼干、眼涩的症状,留下病根。

2、经常做家务。以前的话做再多的家务都没事,但是在月底期间就算是简单的扫地,最好都不要有,因为它会有一个弯腰的动作,并且长时间站立的话,子宫特别容易下垂,如果再想蹲下清理一下地上的污垢,那么以后很有可能经常腰疼。

3、未及时吸奶。刚生完宝宝,妈妈的乳汁量激增,感觉乳房又胀又痛,如果没有及时吸奶,很可能使情况加重,继而产生乳腺炎等疾病,给宝妈带来严重影响。一般,妈妈最好在生完宝宝后的半个小时内就要吸奶,为的是把多余的乳汁及时吸出、排空乳房,防止胸部过于肿胀。此时,可以借助吸奶器来解决,可以更好的帮助排空乳房,保证以后泌乳的通畅。

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宝妈们千万不要忽视了坐月子的重要性,不能做的事情千万不要逞强去做,不然不仅不利于宝宝的发育,也会落下月子病的。

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