7岁的小柱子今年上小学二年级，在学校里面很讨老师跟同学的喜欢，邻居也夸赞他，完全就是家长口中"别人家的孩子"，小柱子其他方面都比较优秀，就是体质比较差，经常生病，个头一直不见长，让家里人很着急。
小柱子平时总是不喜欢吃饭，家里人总是变着花样给做大鱼大肉，但是小柱子就是提不起食欲，没吃几口就说饱了，最近喊着肚子疼，家里人也不知道是怎么回事，就带着孩子做了一次检查，结果表明小柱子脾胃虚弱，导致营养摄入不足，导致娃生长发育受阻。
为此，医生询问小柱子最近的饮食，当即训斥了小柱子的妈妈，为了增强孩子的体质，就盲目给娃喝大补汤，殊不知很多汤里面有很多的油脂，而且营养物质比较少，特别是钙质，不易溶于水中，孩子难以消化和吸收，还极易造成娃积食不消化，影响了娃的生长发育。
3种汤会损伤娃的脾胃，积食难发育，家长少给娃喝！
1、骨头汤
很多家长看到娃个头矮小，就经常给娃补充营养，给孩子喝很多大骨汤，事实上，骨头里的钙很难溶解到汤里，反而还会产生大量的油脂，会加重娃的消化负担，容易形成积食难消化，影响摄入不足的话，还会耽误娃的长高个。
2、鸡汤等肉汤
家长以为食物的营养都在汤里面，就经常给孩子熬鸡汤等，其实很多的营养都是在肉里面，汤中的营养成分很少，而且脂肪含量高，对于脾胃娇嫩的孩子来说，运化能力有限，很难做到彻底运化，导致食物滞留在肠胃里面，损伤娃的脾胃功能。
3、各种调味汤
家长有时候再给孩子熬汤的时候，给汤里面加入很多的调味料，或者是大补的药材，这样做无疑会损伤娃的脾胃，消化系统不仅运化不了，反而会营养过剩，造成娃积食难长个，影响孩子的发育。
很多家长都以为只要给娃补的营养够多，孩子就能长成高个子，其实这是一钟误区，医生表示：孩子发育所需的营养，完全可以从一日三餐中摄取，这样脾胃负担不会太重，营养吸收比较及时，娃的个头才比较有保障。
当孩子积食难消化，身体的消化和吸收就会受到影响，耽误娃的长高个。娃积食之后，一般会出现不爱吃饭，肚子不舒服，大便干燥，舌苔厚白等症状，家长一旦发现娃有这些情况，趁早帮娃调理脾胃，清除积食，别耽误娃的长个。
孩子积食难长个，家长做好2件事，强壮娃的脾胃！
1、坚持运动
孩子在吃完饭后，家长可以带孩子外出进行散步，可以有助于食物的消化和吸收，增强孩子的身体素质，有助于娃的生长发育。
2、营养均衡
对于正处于发育阶段的孩子来说，脾胃功能还比较虚弱，这时候不能吃一些油腻或者生冷的食物，注意饮食均衡，平时多给娃吃一点蔬菜和水果，比较好消化和吸收，脾胃的负担也会小很多。