孕晚期洗澡一定要注意安全,注意不要滑倒,要消除安全隐患,不要穿滑的鞋子,东西等也放到好拿的地方,避免弯腰。重要的一点是水温不要过烫,过烫会导致胎宝宝不舒服,不要过多的搓澡,过犹不及,清洁干净就可以了。另外,注意温差,不要感冒。
经历过孕晚期的妈妈们,都知道后期洗澡是个大问题。到了孕晚期阶段,胎儿个体逐渐增大,孕妇明显感受到了腹部的重量,这也证明了胎儿是健康发育的。但孕晚期却和孕初期不一样,孕初期主要是由于孕激素的变化引起一系列的妊娠反应,而孕晚期完全是受到胎儿影响。
1.防滑
如果孕妈妈不小心摔倒,将是一件很严重的事,很有可能因摔倒导致流产等事件的发生。所以日常生活中要坚决杜绝孕妈妈们摔倒的可能,而浴室就是家中重点需要关注的地方。毕竟浴室潮气比较多,地面湿滑,正常人都很容易摔倒,更别说是孕妇了。
我们可以在浴室中铺上防滑的垫子,当然垫子很容易脏,一定要定期清理,以免大量细菌滋生。再者,要在孕妇接触的地方,放一些防滑的东西,以免孕妇在碰触的时候,意外滑倒。此外,浴室中尽量不要堆放杂物,很容易将人绊倒。因此一定要格外注意各方面的细节,为孕妈创造一个安全的居家环境。
2、可以用浴霸洗澡
很多人担心用浴霸洗澡会对身体造成一定的辐射,因为浴霸的原理是把电能转化为电能,在此过程中可能会释放出一些红外线辐射。其实,浴霸的辐射还是很小的,至少比手机的辐射要小的多,因此孕妈妈们大可不必忧心,可放心大胆的使用,千万不要冻着自己。
3、洗澡的温度
冬天天气那么冷,谁不想洗个热水澡,而且洗热水澡也格外舒服。但是究竟怎样的温度,才是适合泡澡的呢?首先不能是凉的,刺激皮肤不说,还很容易受凉,造成的后果也很危险。当然也不能太热,很容易灼伤皮肤,洗澡的体验也不会太愉快。而且室温和水温过高,会造成缺氧影响胎儿的发育。所以洗澡水最好的是用微烫的水,一般来说应在38℃以下,当然要根据各人体质不同要各自调节,以人体舒适度为准。