洪芙蓉大夫科普:高龄备孕,如何让卵子“重回18岁”?

生娃要趁早,和25岁生娃的比起来,35岁已经是错过了最佳生育龄,生理上会面临很多风险。

25岁生娃PK35岁生娃

NO.1 卵子质量

25岁女人生宝宝时,体内的卵子质量是女性身体发展阶段中最好的时刻之一。

分娩时间越迟,卵细胞质量也随之下降,容易发生卵子染色体异常。

NO.2 生产方式

25岁相对35岁来说,顺产会容易得多,35岁生产,会面临难产的危险,容易发生大出血和难产。

也正因如此,高龄产妇的剖宫率比一般产妇要高。

NO.3 妊娠并发症

妊娠并发症是高龄产妇面对的第三大风险。

由于年龄偏大,一旦怀孕,身体各项机能和激素水平的变化都会将这些隐性的疾病诱发出来。

NO.4 产后恢复

25岁的女性相较于35岁的女性。产后配合恰当地调理,较为容易恢复身材,而高龄孕产妇不少人产后更容易出现会阴疼痛、性交疼痛、子宫脱垂等问题。

如何提高卵子质量?

除了年龄之外,还有很多因素,同样影响着卵子的质量。因此,呵护好卵巢和子宫,对高龄怀孕十分重要。

NO.1 良好的生活习惯

不抽烟、不喝酒。香烟中的毒素不仅会危害卵子,而且还会造成卵巢老化,长期酗酒也同样会导致卵巢的老化。

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不熬夜、有规律地作息。经常熬夜、生活规律被打乱,身体的生物钟也会被打乱,直接影响的就是内分泌环境的平衡。

NO.2 避免多次流产

子宫就如同孕育生命的土壤,而无论是药物流产还是手术流产,都无异于人为地破坏这块土地。

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而且,手术流产还有可能造成输卵管粘连、子宫内膜异位等导致不孕症的问题出现。

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