每年9月26日是世界避孕日，
这是一个国际性的纪念日，
其愿景是“建立一个没有意外妊娠”的世界，
旨在提高青年人的避孕意识，
促进青年人对性行为与生殖健康做出负责任的选择，
提高安全避孕率，改善生殖健康水平。
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流产关爱
我院妇科门诊PAC咨询员每天都会接待不同人流的患者，有年龄小于20岁的妹妹也有大于40岁的姐姐们，有刚生完孩子的妈妈也有没有生育过的未婚女性……流产大军中有第1次来的，也有第2-3次来的，有些竟然是1年尤其是半年内做第2-3次的，更有高达10次的个别女性……
对于如此庞大的人群，在符合生育政策的前提下，我们总会尽力劝，说多几次“留下吧！”就多几次生命的希望，每个月基本能劝退5人左右，10个月就50个宝宝……想想也是非常自豪的事情。
如果实在劝不下来，我们会一对一帮助患者分析这意外妊娠的原因，并根据患者的身体情况、生育计划，推荐其落实高效或长效的避孕措施等。
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关于人流那些你不知道的事！
所谓“无痛人流”并非完全无痛，只是手术是在全身麻醉的状态下进行。实际上，无痛人流对身体的伤害与其他人流方式并无不同。只要是流产，不管你是药流还是手术流产，即使是用最先进的方法，找最信赖的医院和医生也避免不了多次人流对身体造成的巨大损害。
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人流的危害！
人流手术会造成很多的危害，近期如子宫出血、盆腔炎、月经失调、宫颈宫腔粘连等；远期的继发不孕、早产、胎死宫内、胎盘异常等，而且次数越多，发生的机率越高。所以流产手术对健康的影响，不是手术中的5-10分钟，也不是术后的2-3个月，它对后期的影响是没有办法去估算。一旦发生了，后悔莫及!
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如何有效避孕？
避孕方式认知篇
安全期不安全！
安全期避孕就是在排卵期内停止性生活的一种避孕方法。采用安全期避孕的关键是测定妇女的排卵日期。妇女的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右，在排卵期的前五天和后四天里性交容易受孕，所以又称为危险期。但月经及排卵会随着身体的健康情况、环境改变及情绪波动等发生改变，这样排卵期就不够准确，故安全期不安全，避孕失败率约25%。
体外排精不安全！
体外射精避孕法虽然简便，但并不可靠，在性爱的过程中，男性的精液并一定是在性高潮时才射出的，有可能在射精前已经有部分精液流出，这少量的精液足够使刚好排卵期的女性怀孕，其失败率约27%。而且长期体外排精，易导致男性精神紧张，影响性生活质量，男性易早泄甚至功能性不射精症。
紧急避孕药有危害！
是指在无防护性生活或避孕失败后的补救措施，须在房事后72小时内有效，如果在服药期间又有性生活那时间需重新计算服用。其主要成分一般为大剂量孕激素，易造成女性内分泌紊乱，月经改变，避孕效果80%左右。
避孕方式解读篇
推荐：正确使用避孕套
避孕套也称安全套，如果使用正确（每次使用、全程使用、有效检查、大小合适等），其避孕率可以达到98%，还能预防滴虫性阴道炎、尖锐湿疣、梅毒、艾滋病等性传播疾病。如果不能正确使用，失败率达18%。
常见高效避孕方法
常见的高效避孕方法有：宫内节育器、短效口服避孕药、皮下埋植等。目前很多女性对短效口服避孕药和上环都存在偏见，认为会对身体有害甚至不孕，其实不是。如短效口服避孕药服用简便，避孕效果达99%,，停药后既可备孕，不影响今后生育，同时还能调节月经周期、治疗痛经、月经过多、痤疮等，并降低子宫内膜癌、卵巢癌等的风险。
温馨提示
流产和重复流产，会给女性的身心带来长远的伤害，因此，男女双方在两性关系中应关爱自己，关爱伴侣，并选择合适的避孕方法，正确使用避孕措施，保护自己与伴侣都不受意外妊娠及流产的伤害。
最后再提醒一下，如果不小心意外妊娠，一定到正规医院接受手术，切不可为钱或遮遮掩掩而私自购药自行堕胎，更不能到无证无照的“黑诊所”去做人流。无论手术流产还是药流，都只是避孕失败的补救措施，绝不能将其作为避孕方法。
来源：惠州市第一妇幼保健院
编辑：方洪秀、谢韵宁
责编：陈广泰