谈到大学,每个人对大学的定义都是不一样的。有的人说大学是用来玩的,自由自在、无拘无束;有的人说大学是用来涨见识的,你会遇到不同地区、性格的人,而他们终将在你的生活里留下痕迹;还有人说,大学是用来提升自己的,在这里可以提高自己的能力,让自己能够独挡一面。
而在我看来,大学是学生进入社会的“预备阶段”,学生从这里收获的东西,决定了毕业之后的方向和步伐;而你在大学中的每一段经历,都会改变你对世界的认识和看法;他们可能会给你施压,然后你获得了成长。那么大学四年中,你是从哪一年开始意识到“压力”的呢?
很多人可能会说,大学压力最大的时候,不应该是毕业那一年吗?当学生的身份即将成为过去,而自己要成为一个独立的“社会人士”,这种转换带来的忧虑以及即将毕业面对的各种麻烦事,这种压力应该是最大的了。
如果你的答案是这个,可能你就想错了,其实大部分大学生压力最大的那一年并不是大四,而是大二的下学年至大三的上学年。
为什么这一年学生觉得压力最大呢?
在大一刚进入校园的时候,新生们被大学里面很多新奇的事情吸引了,比如社团招新、班干部竞选或者入党等等,这些事情丰富了学生的个人时间,导致他们没有时间去思考大学与高中的变化。
而经过了一年时间的沉淀之后,专业课的学习已经提到了正轨上;这个时候外界的光环再多,也不是学生的自身实力。
进入大二之后,学生之间的差距开始有了体现,有的人明确自己的目标,努力提升自己的实力,拿下了部分证书;有的人自身特点明显,对职业有了明确规划,并为之奋斗;而这些都是少数人。
大多数人虚度了一年的时间,才开始思考自己的大学生活。而经历了大二半年的专业课学习,很多选择都呈现在学生面前,比如专业的侧重方向、考研还是工作、公务员考试亦或是自己创业。
当这些摆在大学生面前时,大部分学生还没有做好准备,都不知道怎么选择;而此刻的他们继续拖延下去,只会对自己更加不利。
于是压力也随之而来,他们需要花费时间来确定自己的方向和目标,选择是做两手准备还是选择其中一种从当下开始努力;此时压力才是最大的,因为这个决定对他们的影响太大了,关乎他们的未来。
大学生应该如何应对压力最大的这一年?
摆正自己的心态,化压力为动力
适当的压力并不是一件坏事,它能督促你前进,让你变得有紧迫感,学习效果也能有提升。
当你面对这么多压力的时候,不要试图一口气化解掉,正视自己存在的问题,首先想明白,你为什么会有这种压力?
造成你压力的原因有很多,你可以选择用一个本把你觉得有压力的事情记下来,把所有的问题切切实实地展现在你的面前;这能为你提供方向。
为你的每个问题做出一份明确的答案
当你的问题已经罗列好了,你就要进行第二步了,想一想,有什么办法能够解决你的压力,你需要怎么做?
举个例子:如果你毕业后想要当老师,那么怎么做能够帮助你成为一名老师?教师资格证、学历、专业限制等等,都要考虑清楚,你拥有哪些资质?缺少哪些哪些信心和资料?把你需要的都要写出来。
有了明确的答案之后,你才会有明确的方向和目标;当你的烦恼有了明确的指向性之后,你会发现大问题似乎变小了,你的压力就会随之减少很多。
找出答案中有建设性的做法,并从现在开始做
你的答案中,一定有很多是你现在无法解决的事情;把它暂时搁置在一边,选择那些你现在就能做的事情,然后列出计划去落实它,并从当下开始努力去做,这样你就没有时间去感受压力了,因为它正催使你努力、前进。
我在一本书里看到过这样一句话:
把用于烦恼的一半时间和精力,用于解决你的烦恼,那么你不会再有烦恼。
同样把这句话献给压力很大、处于烦恼中的大学生们,不管你现在面临什么问题,想办法去解决它,比空想更有意义。
大学,从来都不是玩玩而已,你的大学究竟应该怎么过,都是由你自己决定的;包括你的人生也是如此。
今日话题:你认为大学四年中,哪一年的压力最大?欢迎在评论区留言分享。