我有个闺蜜，在北京工作，平时特别注意保养，出门时也必有精致妆容加持，她曾说女人就该这样。后来，她怀孕了，再见到她，我差点没认出来，她没化妆，而且脸上有些干燥、细纹，问了才知，她因为怕化妆品对孩子不好，备孕时就开始什么护肤品都不用了，就清水洗脸，有时候觉得脸特别干的时候，就抹点儿孕妇专用的面霜，虽然说是孕妇专用的，她也不放心，越少用越好。
虽然，在护肤品的选择上，孕妈妈是需要比一般人注意一些，但是，也不是就意味着我们什么护肤品也不能用，或者只能用孕妈妈专用的护肤品，使用护肤品的关键是：如何挑选适合孕期的护肤品！接下来将从孕妇的“禁用”、“可用”以及“注意事项”三方面进行介绍。
一、孕妇“禁用”
1．美白产品（曲酸、氢醌等）
这种逆基因的操作必然是不温和的。（天生白的人不需要美白）无论在孕期还是平时都应尽量少做。
2.去角质产品（果酸，水杨酸）
角质层比较脆弱，敏感肌肯定感同深受，脸颊泛红，稍微刺激点的护肤品都不能用，这些都是角质层过薄现象，且皮肤本身就自带代谢功能，28天更新一次角质层，完全不需要频繁的去角质。
3．抗衰老产品（维A及其衍生物，A醇，A酸，A醛）
维A是体内最终代谢产物！又称为视黄醇。口服过量的维A会导致中毒的现象，不管是普通人还孕妇。且在妊娠前三个月内禁用A酸，包括外用。
4.植物精油类产品
精油的分子是非常细微的，渗透性也较强。目前市面上确实也存在孕妇可用精油，孕妇又不是专家，并不能完全辨别其安全性，与其这样还不如不用。
5.重金属类
含量超标的重金属根本就不具备生产资格。（除了三无产品）况且像口红这种其原材料在生产过程中就已经产生重金属！而孕妇多次使用也会对胎儿造成一定伤害。
6.香精
是否使用看个人喜好以及实际状况。孕妇现象较为严重的孕妈就可用写无香型的产品。如果香精含量过度，或者是劣质香精不仅味道会刺鼻！皮肤特敏感的话也会发生过敏反应。
以上就是常见风险成分。不仅仅是针对孕妇，普通人也要减少使用。只是孕期因受激素分泌变化的影响，皮肤状态要普通人更加不稳定，因此在护肤品的选择方便更要格外注意。
二、孕妇可用
1、产品成分简单为主
在选择护肤品的时候，孕妇们可以留意护肤品的成分。如第一部分所讲，尽量选择不含防腐剂和香料的护肤品。如果一瓶护肤品只有保湿成分，但成分表中却有十几二十个成分，孕妇们就要留意这些成分起什么作用。所以最好选择有国家认证而且添加少的正规有机品牌。比如，美国农业部认证的有机产品都给有一个“USDA”的标识，这是目前国际的最高认证。
2、产品以保湿滋润为主
怀孕过程中， 孕妇的皮肤会变得比平常敏感，很容易过敏。日常使用的护肤品分很多功能。但是对于孕期中的女性来说，护肤品功能太多，就意味着护肤品的成分复杂。不是所有成分都适合每一个孕妇使用，有的成分虽然安全，但仍然有孕妇不适应。保湿滋润这种基础功能的护肤品比较适合孕妇使用，既可以满足皮肤基础护理的需求，又不会影响孕妇的健康。
三、孕妇的注意事项
孕妇孕期体质较弱，平时不需要注意的问题可能都会影响到孕妇的健康情况，所以，接下来具体介绍孕妇孕期该注意什么。
防晒
孕妇需要晒太阳，但是和做好防晒不冲突，因为防晒不可能100%屏蔽紫外线。不过建议还是使用遮阳伞，遮阳帽，太阳快落山再出门最好。遇到有太阳还是要出门，需要工作的情况下，最好用一些纯物理防晒剂的防晒霜。
关于长痘
如果是偶尔两个痘痘，其实是正常的，但如果是痘痘很多很影响心情，建议用4%-5%烟酰胺。毕竟心情不好对宝宝影响更大，宝宝是能够在肚子里面感受妈妈的情绪的。
关于脱发
孕妇怀孕到生产后一段时间，因为体内激素变化的原因可能会大面积脱发。这都是正常情况，可以在产品找产品缓解，不要随意使用一些偏方。小心更悲剧。防脱产品有个特点就是普遍具有较强的渗透力，大家在用前要注意。
关于妊娠纹
因为肚子变大，会造成真皮层筋膜层等结构断裂，这个靠的是预防，有研究表明乳木果油有一定缓解的作用。这个要坚持涂抹。淘宝上有一些乳木果油产品不是纯的而且卖的很贵，但其实纯的一公斤都超过不100块。酸酸的黄黄的，还不容易化开，需要用瓶子放热水才能化开，具有很好的润滑和抗皱的作用。价钱还便宜。所以大家尽量购买纯的乳木果油。
以上就是孕妇在孕期该如何护理的方法啦，身为孕妇，只要“擦亮”双眼，记好方法，也是可以在孕期保持美丽的噢。